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お知らせ 週末(30日~12月2日)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今週末は、予定が立て込みまして、施療時間等の変更がございます。
・30日(金):
☆施療は、16時半までになります
☆日記更新は、休ませていただきます


・12月1日(土):
☆臨時休業いたします
☆日記更新は、休ませていただきます



・2日(日):
☆施療は、15時半からになります
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-28 05:32 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 27日(火)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・27日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-26 05:52 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 25日(日)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
・25日(日):
☆施療は、18時からになります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-25 05:59 | 湧泉 | Comments(0)

こんな施療をしています(大掃除の軍手編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

そろそろ、大掃除を考える季節になりましたね。
重い荷物の移動や、細かいところの掃除などで体をかがめるなどして、疲れ・コリ・ハリetc。
それらを解消すべく、施療院に来られるお客様も多いです。

お客様からのお話を伺っているうちに、気がついたのは、軍手の種類です。
皆様は、荷物を運ぶ時、力仕事をする時、どのような軍手をしてますか?
怪我防止や、汚れ防止のために使う方が多いですが、荷物を持つ場合には、非常に滑りやすく、普通以上に力を使ってしまいます。
☆“荷物を持ち上げる”力以外に、軍手が滑るので“滑り落ちないように挟み付ける”ことが必要になります!

ところが、滑り止めがついている軍手は、少しの力で物が持てるし、グリップ感はあるし、使い比べてみれば、こんなに違うものかと驚かれると思います。

施療院でも、滑り止め無しの軍手で長時間働き、腕、掌(手のひら)など前腕部を中心に、ひどい筋肉痛になった方が、ご来院になります。
そのような方々に、イボ付き軍手を勧めたところ、作業が大変楽になったと、非常に喜ばれていますります。
普通の軍手と比べて、少し割高ですが、作業効率、体にかかる負担などを考えたら、絶対に勝っていると思います。
力仕事(大掃除、模様替え、引っ越し、棚卸しetc)には、是非、イボ付き軍手、滑り止め付き軍手を、活用するのはいかがでしょうか。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-23 05:54 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 20日(火)、21日(水)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
・20日(火)
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


・21日(水):
☆施療は、15時からになります
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-19 04:55 | 湧泉 | Comments(0)

季節の変化がありました

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

未だに11月とは思えないような気温ですけれど、季節が冬に向かっていくのを実感します。
先週ぐらいから、肩や背中の張りを訴えるお客様が増えてきました。
色々とお話を伺ってみると、どうやら気温が下がって、肩や背中に力が入っていることが、大きな要因の一つであるようです。
暖かいうちは何も気にならないのですが、気温が冷えてくると無意識に肩や背中に力が入ります。
もう一枚着たり、暖かい部屋に入ったりすると、ホッとするのは、理由の一つとして、肩・背中の力が抜ける(緊張が解ける)ことだと思います。


これから更に気温が低下すると、セーターやコートなど厚手のものを着るようになります。
重い衣服、動きにくい重ね着などは、さらに肩や背中の負担になります。
寒さと衣服、部屋の温度・湿度etc、バランスを取って寒さ対策をしてください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-18 06:02 | 湧泉 | Comments(0)

忘年会シーズン到来!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

11月も後半ですね。
土日は、早めの忘年会ではないでしょうか?
暴飲暴食に注意しても、つい飲み過ぎてしまう。
近年は、冷え込みもあまり厳しくないので、飲酒に伴い体温が上がると、つい薄着で、あるいはそのままで寝てしまうこともあると思います。
朝方の冷え込みや、酔いが覚めてきた時の体温の低下に気をつけて、暖かくできるようにして寝てください。

アルコールを体内で分解するためには、水分が必用なので、寝る前に水を飲んでおくのも、良いと思います。
朝、目覚めたら、再び水分補給をたっぷり。

これから始まる忘年会シーズンを、上手に乗り切ってください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-17 05:36 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 16日(金)の予定です

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所用のため、
・16日(金):
☆施療は平常通り
☆“今日の大井町”更新は、休ませていただきます
☆“いつもの日記”は、更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-14 07:16 | 湧泉 | Comments(0)

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by today_ohi | 2018-11-11 05:17 | 湧泉 | Comments(0)

セルフケアもお尋ねください!

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、セルフケアの指導もしています。
ストレッチや筋トレなど、お客様とお話しをするだけではなく、具体的に動いて(実技)いただくことも多々あります。
重視しているのは、
☆ポーズのアドバイスよりも、実技をしながらストレッチの“コツ”
を伝えることです。

また、簡単な健康器具や、入手しやすい道具を使って、ツボ押しなどの方法もアドバイスしています。
それらも、口頭だけではなく、使用の際の体の位置やコツ、注意点などを実際にポーズを取っていただいて説明しています。
“より分かりやすく、より実践的に”

を、お客様にアドバイスする時のモットーにしています。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2018-11-10 05:21 | 湧泉 | Comments(0)