皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。
昨日は“油断しないでくださいね”と締めましたが、いつまで気をつけるのでしょう?
あるいは、いつから気をつけはじめるのでしょう?
以下、
私見ですが“暑さと警戒時期”についてアップしてみます。
私の住んでいるところ(東京都品川区)では5月のゴールデンウイークの辺りが境目になるようです。
毎年、4月の後半から5月の半ばぐらいまでの間に、その年最初の暑い日がぽつっと現れます。
「暑~い」と言いながら、やがて向かえる夏に思いをはせます(汗)。
これぐらいの時期は
気温は大したことはないのですが、冬・春と過ごしてきて、その年が開けてから初の高温に、身体がまいってしまいます。
食欲不振や倦怠感などに注意して、身体を休めることを考えましょう。
まだ、
暑さに慣れていないと言ったところだと思います。
6月からは湿気が高くなり、7月からは日差しも本格的な夏を感じさせてくれます。
8月は夏真っ盛りです。
この時期は、自然に身体に気を使うと思います。
気温や湿度など、ニュースにもなりますし、熱中症などの啓蒙も盛んになります。
ピークの時期を過ぎてからも要注意です。
特に9月は夏の疲れのため体力が落ちていても、
気温が多少楽になってくるので、無理をしてしまいます。
夏バテは、夏だけではなく、
・暑さになれる前
・暑さ真っ盛り
・ピークは過ぎたが、身体が弱っている
といった、
暑さの“前、中、後”を考えて対応していければ、楽になるのではないかと考えています。
ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
いつもの日記はこちらのブログです。
http://cplus.if-n.biz/5000286/
ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
オープン二周年感謝企画!
期間:7月~8月
1.初見料無料
2.60分:¥4,980
3.40分:¥3,500
※期間中なら何回でも上記の価格で施療させていただいています。
この機会に是非、ご利用ください!