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お知らせ 1日(火)、2日(水)の予定です

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。


皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
1日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

事務手続きのため、
2日(水):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2016-10-31 06:58 | Comments(0)

忘年会、そろそろ声がかかり始めますね

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

10月も、明日まで。
明後日からは、11月になります。
早めの忘年会は、そろそろ始まるのではないでしょうか?
暴飲暴食に注意しても、つい飲み過ぎてしまう。
近年は、夜の気温も高いので、飲酒に伴い体温が上がると、つい薄着で、あるいはそのままで寝てしまうこともあると思います。
朝方の冷え込みや、酔いが覚めてきた時の体温の低下に気をつけて、暖かくできるようにして寝てください。

アルコールを体内で分解するためには、水分が必用なので、寝る前に水を飲んでおくのも、良いと思います。
朝、目覚めたら、再び水分補給をたっぷり。

これから始まる忘年会シーズンを、上手に乗り切ってください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2016-10-30 08:12 | 湧泉 | Comments(0)

体調の変化をチェックしましょう

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

暑い日と寒い日の差が、激しいですね。
気温の高低差に、体調は追いついていますか?
風邪など引かぬように、ご注意ください。

何か体調がおかしいなと思ったら、お腹を触ってみましょう。
・肋骨の下、みぞおちのあたり全体が堅くなっていませんか?
・触った感じが冷たくなっていませんか?
・食べたものが、いつまで経っても胃に充満している感じがしませんか?

また、手首や足首、首の周囲や背中の上部などに、寒さや悪寒を感じていませんか?
間接部に痛みが出たり、運動後に思ってた以上に筋肉痛が強かったり。

これらは、体調が傾きだした時に出てくるサインだと思います。

まだ、本格的に弱った感じがないうちに、栄養のあるものを食べて、睡眠時間を多くとって、体に休養を与えましょう。
一晩グッスリ眠って、翌日は体に違和感なくさわやかに目覚めたいですね。

やはり、睡眠時間の確保は、ご自身でできる健康管理の重要ポイントだと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2016-10-29 05:09 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 29日(土)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
29日(土):
☆施療は、15時からになります
☆日記更新は、いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2016-10-28 10:25 | 湧泉 | Comments(0)

オレオレ詐欺に注意!!

施療院は、品川区西大井一丁目にあります。
昨日(25日)、大井警察署から電話がありました。
☆最近、この近辺で“オレオレ詐欺”の電話が、多数発生しているそうです。
「今、時間空いてる~」
ぐらいの話から始まり、
・会社のお金を横領した
・痴漢で捕まって示談金が…
・事故を起こした
・etc
オレオレ詐欺の電話は、同じ地域にまとめてかけてくるので、ご注意くださいと言われました。
皆様も、ご注意ください!








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by today_ohi | 2016-10-26 12:38 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 25日(火)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
25日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2016-10-24 06:14 | Comments(0)

お知らせ 23日(日)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました。
23日(日):
☆施療の受付は、20時半以降になります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2016-10-23 07:05 | Comments(0)

お知らせ 21日(金)、22日(土)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
21日(金):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

22日(土):

☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*


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by today_ohi | 2016-10-21 07:12 | Comments(0)

カムバック!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院のCDプレーヤーが、稼働不安定になりました。
それでも、何とか働いてもらっていたのですが、やはり限界。
お疲れ様でした。

最新機種を購入しようかと考えましたが、以前使っていたミニコンのCDプレーヤーを思い出す。
引きずり出してきて整備。
6年ぶりですが、動いてくれました。
今まで使っていたプレーヤーよりも、音の広がりはありませんが、個々の楽器の音がよく分かると思います。

数年は頑張ってもらえると思うので、よろしくお付き合いください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/


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by today_ohi | 2016-10-19 06:19 | Comments(0)

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by today_ohi | 2016-10-17 06:10 | Comments(0)