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お茶の話(その2)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日(28日)は、施療後のお茶についてアップしました。

お茶と言えば、お茶うけ、お茶菓子がつきものです。
干菓子を中心に、半生の和菓子、最中、懐かしい菓子、郷土色豊かな菓子など。
その時の気分で、揃えています。
ちなみに、現在はカントリーマアム。

施療後の一時を、甘いものでお楽しみください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-29 08:02 | 湧泉 | Comments(0)

お茶の話

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、施療の後にお茶のサービスをしています。
現在は、お茶所で有名な、鹿児島知覧の深入りを、用意しています。

寒い季節なので、甘さととろみを感じるような、いわゆる“ボディが太い”ものを選びました。
鮮やかな緑色と香りが、施療後のお客様に喜ばれています。

個人で営業していますので、施療後に紙コップで白湯とかティーバックでさっと出すのは、やっぱり寂しい。
施療だけではなく、お時間に少しのゆとりを持って、ご来院ください。
お客様には、体がほぐれた後に、温かいお茶とお菓子で、気分も落ち着くと好評をいただいています。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-28 08:26 | 湧泉 | Comments(0)

おかげさまで、800万PV達成!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

ページ下部にリンクしてある“いつもの日記”の延べPV数が、おかげさまで、800万を超えました。
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平成18年から利用しています。
基本的にほぼ毎日更新。
皆様の、「読んでるよ!」の応援で続けることが出来ました。

ヒット数に安心することなく、健康情報を始め、美味しいもの情報、趣味のアレコレ、道場や稽古の様子etc、より充実させてアップしていきたいと思います。
最初の頃に比べ、最近は更新も滞りがちですが、コツコツと続けていきます。
これからも、応援と、ご愛読をよろしくお願いいたします。

元々は、ホームページをアップして、周囲を見れば、“一生懸命施療してます”、“丁寧な施療です”、”私の施療で、こんなに見違えるように!“、“皆さんご存じの有名人が来ています”など、どこの施療院でも同じような内容になってしまうことでした。

そのため、自分の人となりを知ってもらおうと、整体や健康に向き合って、当院の施療方法や実際、自分の考え方などをアップしているブログとは別に、日常活動をアップしたのです。

ヒット数に安心することなく、健康情報を始め、美味しいもの情報、趣味のアレコレ、道場や稽古の様子etc、より充実させてアップしていきたいと思います。

最初の頃に比べ、最近は更新も滞りがちですが、コツコツと続けていきます。

これからも、応援と、ご愛読をよろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-27 07:25 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 本日(26日:金)の予定です

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皆様こんにちは
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おかげさまで、ご予約をいただきました。
26日(金):
☆施療受付時間は、18時半からになります


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-26 07:16 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 24日(水)の予定です

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おかげさまで、ご予約をいただきました。
24日(水)
☆施療受付時間は、16時からになります

☆日記更新は、休ませていただきます
(準備その他、午前中から行動のため)

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-26 07:10 | 湧泉 | Comments(0)

21日(日)、22日(月)の予定です

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所用のため、
21日(日):
☆臨時休業させていただきます


所用のため、
22日(月):
☆施療開始時間は、15時からになります

☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-21 11:29 | 湧泉 | Comments(0)

腕、肩を回すこと(その1)

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お客様との話題の一つに、運動の方法があります。
肩こりなどの予防として、仕事の合間など、少しの時間に出来る運動を紹介させていただいています。

「何らかの障害などがある場合は別ですが、そうでないのであれば、肩を回すことが一番シンプルで効果的ではないかと思います」

このような紹介の仕方をして、肩・腕を回していただくと、ほとんどの方が、腕をグルグル回すだけになります。
もちろん、腕を回してくださいと言ったので、間違いではないのですが、肩こりなどの軽減を考えたときには、腕・肩関節だけを動かすのでは不十分です。

肩胛骨からが腕だと思って、肩胛骨を意識して、大きく回転(運動)させて欲しいのです。
注意点としては、

○勢いをつけて回さない
○スピードは重要ではなく、ユックリでよいですから確実に大きく動かす
◎動かしているときに、痛みや違和感があったら中止


この三点を話しています。
運動による肩こり解消の良い例は、

・引っ越しの手伝いで、荷物の上げ下ろしを行い、腕・肩以外にも、広背筋など背面の筋肉も十分に動かしたら筋肉痛になったが、それが引いたら肩こりもすっかり軽くなった

・よさこいソーラン節のサークルに入って、腕や身体全体をを激しく動かしていたら、いつの間にか肩こりを感じなくなった

などがあります。
その他、水泳などの効果も世間に幅広く浸透していると思います。

全ての方が運動で良い結果を出すわけではありませんが、まずは第一歩として、肩胛骨を意識して肩・腕を動かしてみては如何でしょうか。

もう少し続きます。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-19 09:46 | 湧泉 | Comments(0)

15日(月)、16日(火)の予定です

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所用のため、
15日(月):
☆施療開始は、15時になります
☆日記更新は、休ませていただきます


データ整理などのため、
16日(火):
☆施療は、通常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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by today_ohi | 2016-02-14 10:44 | 湧泉 | Comments(0)

気温の乱高下にご注意

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週末、週明けと気温の乱高下や、春一番の到来など、忙しい天気になりそうです。

このような、天候の変化が激しいときは、身体の不調も激しくなります。

頭痛、腰痛、神経痛、気管支喘息、だるい、古傷の痛みetc、などが代表的な例で、病状や体調の変化が天候と密接に関係しているものを、

・気象病(天気病)


と呼んでいます。
人の体は、気象の変化に対して調整機能を発揮しますが、その調整能力が不充分な場合には、いろいろと心身の状態も不安定になるようです。
季節の変わりめになる時期は、新しいシーズンに体が順応するまで、少し時間がかかります。

まずは、充実した体力が大事だと思うので、暖かい日はつい活発に動きたくなり、気持ちも緩むと思いますが、しばらくは自重されて、体力の温存に努められるのもよいかと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2016-02-13 06:31 | 湧泉 | Comments(0)

BGMあれこれ(特撮編)

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

先日は、特撮好きなお客様のリクエストで、
「冬木透CONDUCTSウルトラセブン」

をチョイス。
一晩だけのコンサートがCDになりました。

フルオーケストラの力は素晴らしく、楽曲もそれに負けない壮大な広がりを感じさせてくれます。
2分52秒ぐらいからの、“キターーーーッ”を是非味わってください。

お客様にも好評でした!
特撮関係のCDは、他にもいくつか揃えてあります。
ご興味があれば、リクエストしてください。
お待ちしております。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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