<   2015年 09月 ( 19 )   > この月の画像一覧

背中と内臓の疲れ

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

明日からは10月。
もう、トンデモない暑さは戻ってこないと安心しています。
すると、戻ってくるものは、食欲だと思います!
あまり食べ過ぎると、夏の疲れから回復していない内臓に負担をかけることになりかねません。

背骨を中心に背中には、内臓のツボが沢山あります。
ややもすると、内臓の疲れが背中の疲れとして感じられることも。

整体は骨格調整を行いますが、いきなりバキバキボキボキとアプローチしません。
施療院では、最初に、その周囲を緩めていきます。
背骨を整えるときには、この技術が結果として、背中にあるツボを刺激して、内臓にも良い影響を与えていると考えています。
姿勢も背中も、スッキリして軽くなったとご好評をいただいています。

・なんとなく背中が張っている
・食欲はあるけれど、ちょっと食べるとお腹一杯、あるいは、胃もたれする
・元気が出てこない
・疲れやすい


上記のような感じがあるのなら、一度整体を試してみませんか?

施療後には、“お腹がすいた”とお話になる方も!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-30 08:02 | 湧泉 | Comments(0)

武道に“燃え、萌え”81(番組紹介編)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。
久しぶりの登場です。

今回は、NHKのスポーツ番組を2本紹介します。
民放と違い、大げさなレポーターが、変に持ち上げたり騒いだりしない、過剰なリアクションもない。
淡々と番組が進行していきます。
そこが良い!

☆『アスリートの魂』
http://www4.nhk.or.jp/tamashii/
NHK-BS1
毎週土曜 午前0時~0時45分 (金曜深夜)
毎週日曜 午後5時~5時45分(再)

NHK地上波 総合
(BSで放送後)
翌週木曜 午前1時30分~2時15分(水曜深夜)
翌週土曜 午後4時50分~5時35分(再)

メジャースポーツだけではなく、マイナーなスポーツにも目を向けています。
日本のトップレベルから、世界の頂点を目指す努力や苦悩を、密着したカメラが克明に捉えています。
メンタルの変化、激しい筋トレのようすと方法、厳しい稽古のようすと方法、表情の変化などが、私の見るポイントです。

☆『めざせ!2020年のオリンピアン/パラリンピアン』
http://www4.nhk.or.jp/olympian/
総合
毎週火曜 午後10時55分~11時20分
BS1
月曜 午後8時~8時25分

次世代の、将来有望な選手を紹介しています。
現時点で、ジュニアの世界チャンピオンだったり、あるいは、日本を代表するような選手だったり。
2020年の東京オリンピック/パラリンピックを見据えた有望選手に、現役、引退問わず、オリンピック経験者やメダリストが練習などを見ながら、アドバイスしていきます。
高校生などが、ひたすら汗をかいて練習しているさまは、自分の心が洗われていくようです。

また、9月の中頃には、番組内で紹介された選手たちのインターハイが放送されました。
前評判通りの結果を出せたのは、半分ぐらい。
残りの選手は、プレッシャーに負けたり、上級生の壁にやられたり、頂点に立つ厳しさを見せてもらいました。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-29 11:18 | 湧泉 | Comments(0)

この時期の注意点

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今年は、残暑はないのでしょうか?
あっという間に、夏の暑さの雰囲気がなくなりました。
雨模様の時には、蒸し暑さを感じますが、じっとしていると薄着では寒さを感じます。
運動時では、少し動けば汗が出るし、動くのを止めれば、すぐに汗が止まる。
運動するのに理想的な季節です。

皆様は、お気づきになっていますか?
身体を使う行動のスピードが速くなっていることに。


駅まで歩くにしても、強烈な日差しに絶望を感じてしまうこともなく、“ちょっと肌寒いな”と思いながら、家を出るこの数日では、かなりタイムが違っていませんか?
運動をするときでも、“もう止めようか”ではなく、“もう少し出来るよね”といった前向きの考え方になっています。
外での作業時間や、運動の練習時間も、盛夏の時よりは速く過ぎていくように思います。

気温の低下は、明らかに身体を楽にしています。
しかし、夏の疲れが残っていることを考えれば、いきなりのオーバーワークやエンジン全開は身体によくないと思います。

楽に動けるのは良いことですが、無理せずに、体調とよく相談して、ペース配分を考えたいですね。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-28 07:30 | 湧泉 | Comments(0)

秋のお茶菓子

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施療後には、お茶のサービスがあります。
専門店で、お店の方と相談しながら、試飲をして茶葉を選定しています。
お茶だけでは寂しいので、甘味も少し。

今回は、秋をイメージした干菓子です。
d0019406_6112293.jpg

和三盆の風味が嬉しいです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-27 06:12 | 湧泉 | Comments(0)

明日(26日:土)の予定です

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所用のため、
26日(土):
☆施療は、15時から


午前中から行動するため、
☆日記更新は、休ませていただきます

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-25 06:10 | 湧泉 | Comments(0)

BGMあれこれ(ドライブソング編)

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

この連休は、天気の良さに誘われて、施療院のBGMも昔懐かしのアルバムを用意しました。

『MR.ブラック』と『Heart&Soul』
シャネルズのファーストアルバムとセカンドアルバムです。
カラッと、空が高く感じるようなような日は、アンデス民謡も良いのですが、アメ車のオープンカーでドライブ気分になるのもリラクセーション。

“ストリート・シンフォニー”

ご興味があればリクエストください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-23 07:24 | 湧泉 | Comments(0)

施療方針です(その3)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

間が空いてしまいましたが、16日(水)の続きです。

お客様の状態を第一に考えて、自分の知見の中で、お医者様の受診も含めて、いくつかの選択肢も思い当たるものがあれば、話すようにしています。

☆自分の施療スタイルについて話して、それ以外にも○○のようだったら、○○といった療法も評判が良いです

過去に、かなりのお客様から、
「他の施療院やサロンなどにいったら、毎日来いとか、回数券を買えとか、健康食品とか、ともかく勧誘が酷かった」
といった経験を聞かされたことがあります。
そのため、電話しにくい、行ったら行ったで何を勧誘されるのか怖い、結果、行き難い。

湧泉(ゆうせん)では、そういったご心配がないようにしています。
お客様のお身体の状態、それに対する施療の考え方、施療した考察を伝えます。
そして、そこから考えられることを、実践しやすい筋トレやストレッチなども含めて、提案させていただいています。

このような方針です。
健康相談、運動相談なども、お気軽にどうぞ。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-22 06:20 | 湧泉 | Comments(0)

本日(21日)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
21日(月):
☆施療は、13時からになります


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
“今日の大井町”更新出来ず、申し訳ありません。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-09-21 06:06 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 19日(土)、20日(日)の予定です

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皆様こんにちは
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勉強会出席のため、
19日(土):
☆臨時休業いたします
☆日記更新は、休ませていただきます


午前中から所用のため、
20日(日):
☆施療は、15時から
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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施療方針です(その2)

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皆様こんにちは
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月曜日の続きです。

お客様からのご予約をいただくときは、施療を受ける、受けないといった話だけで終始するわけではありません。
ご安心してお電話ください。

例えば、以下のような感じです。
お客様:
「△△が痛いのですが、今日は空いていますか?」

 私 :
「ありがとうございます。○○時から施療可能ですが、お客様のお身体は、どのような状態でしょうか?」

お客様:
「立ち上がろうとしたら、急に腰が痛くなって…」

 私 : 
「お身体に強い負担が掛かるようなことをしましたか?何か、思い当たるようなことはありますか?」

お客様:
「実は、最近、力仕事が増えて腰が辛いと思っていたのです」
など、現在だけではなく、最近のお身体への負担も尋ねます。

 私:
「それは、オーバーワークで筋肉が炎症や、腫れを起こしている可能性があります。痛めた直後に外から力を加えるのはよろしくありません。整体の対応範囲とは違うと思います。まずは、冷やして安静で様子を見た方が良いと思いますよ」

しかし、この“強い痛み”がくせ者で、もう少しお客様と、より具体的にお話しさせていただいています。
状態によっては、施療をさせていただいています。

その判断、区別は、次回にアップさせていただきます。

お客様:
「ああ、そうですか。分かりました」

 私 :
「少しお待ちください。もう少しお時間大丈夫ですか?」
お時間があるお客様には、この後、アイシングの具体的な方法や注意点、痛みの変化によってはお医者様への受診なども視野に入れた対応など、アドバイスをさせていただいています。
もっとも、実際に診させていただいているわけでもなく、また、整体師の私には診断や判断が出来る資格はないので、
「こうだから、こうしなさい」
ではなく、
「こういう可能性があるかもしれませんから、こういった選択肢があると思います」
といったような“可能性(視野)の広がり”を話すことになります。

では、自分の整体は話さないのか?
そんなことはありません。
しっかりと宣伝させていただいます。

 私 :
「現在の強い痛みでは、整体の対応範囲の外になると思います。後日、強い痛みが引いた時や、お医者様に受診されたのなら、お医者様が整体などの療術でもOKと言われたら、おいで下さい。また、痛む部分をかばって歩く、作業をする、などは、負荷がかかった他の部分にコリやハリを感じさせると思います。そういった時も是非ご来院ください。施療院を選ぶときには、当施療院を一番にお願いしますね

こういった感じです。

せっかくお電話いただいたのに施療が出来ず申し訳ないのですが、正直に対応させていただいています。

もう少し続きます。

(長くなってしまいました。“いつもの日記”は、更新お休みさせていただきます)

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(マッサージではなく整体です)
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by today_ohi | 2015-09-16 06:46 | 湧泉 | Comments(0)