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鬼太郎!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院は七畳ほどの広さしかありません。
機能性だけの無味乾燥な空間では寂しいので、少しでも“癒し”を感じていただければと、小物を飾っています。
意気込みとしては、同じように狭い空間ですが、イメージで広がりを感じさせてくれる、お茶室などの書画をお手本としました。

先日は、施療院に飾ってある国立博物館のお土産でいただいた日本手ぬぐい『Kukai's World:The Arts of Esoteric Buddhism』を交換。
アートな日本手ぬぐいなのですが、猛暑、酷暑で疲れた身体をが和むには少し固いかなと思い、やhり、お土産でいただいた、鬼太郎の日本手ぬぐいに。
数年前の“ゲゲゲの女房”ブームの時にいただきました。
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仏像も良いですが、鬼太郎も和みます。
あの歌詞が、かなり広い世代でコンセンサスを得ているようで、ある種のリラックスの記号として機能しているように思われます。
おかげさまで、お客様にも好評。
ご来院の際には、リラ~ックスしてください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-08-31 06:25 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 29日(土)、30日(日)の予定です

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
29日(土):
☆臨時休業いたします


おかげさまで、ご予約をいただき、
30日(日):
☆施療は、15時半から
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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by today_ohi | 2015-08-28 06:57 | 湧泉 | Comments(0)

明日(26日:水)の予定です

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所用のため、
26日(水):
☆施療は、13時半から
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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by today_ohi | 2015-08-25 11:03 | 湧泉 | Comments(0)

明日(24日)の予定です

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所用のため、
24日(月):
☆施療時間は、通常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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by today_ohi | 2015-08-23 08:11 | 湧泉 | Comments(0)

第15回全日本少年少女空手道選手権大会!

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

本日(22日)、放送されます。
日時:
8月22日(土)
20時~21時54分

チャンネル:
BS11

タイトル:
『第15回全日本少年少女空手道選手権大会ゴールデン2時間スペシャル』

http://www.bs11.jp/sports/4493/

日本最高峰の小学生全国大会!
各都道府県の予選を勝ち抜いた、地域を代表する選手達が一堂に集まります。
各学年、男女別、形、組手に細かく分かれて戦います。
名実通り、各学年で今年一番の小学生を決定します。

空手に興味がない方でも、小学生でもここまで鍛えられるかと、目から鱗です。
特に、スポーツの指導に携わっていらっしゃる方は、なかなか各学年ごとの大会はありませんので、参考になるかと思います。

話してみると小学生なのですが、動いてみれ、一体その身体のどこにそれだけのバネが隠れているんだと、頼もしいやら、悔しいやら。
各学年ごとの大会なので、身体の発達具合により、スピードや技が違ってくるのも見所です。

BS11は、なじみのないチャンネルだと思いますが、ぜひ、今夜は空手小学生を応援してあげてください!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-08-22 07:21 | 湧泉 | Comments(0)

大井どんたく!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今週の土曜(22日)、日曜(23日)は大井どんたくです。

私が小さい頃は、櫓を組んで伝統的な盆踊りや、その時代に流行っていたポップな曲で踊っていました。
近年は、“フェスタ”という見出しを付けて、大井町駅東口の駅前メインステージ、駅前中央通りに複数ステージを置いて、盛りだくさんの楽しい企画が行われる予定です。
国際交流や、パフォーマンス、有名選手を迎えたスポーツイベントなど、大井町で一日楽しく過ごせるようになっています。

詳細は下記のリンク先をご覧ください。
各ステージのタイムスケジュールなどが掲載されています。


☆第61回 大井どんたく夏まつり開催のご案内(8月22日/23日)
http://www.ooimachi.jp/dontaku/2015/
年に一度のビッグイベントです!
お楽しみください!!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-08-21 06:57 | 湧泉 | Comments(0)

夏の食欲(その2)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

月曜日の続きです。

なつの食欲についてアップしています。
本日は、タイミングについて。

猛暑、酷暑も一段落ですが、食欲は戻っていますか?
食欲がないと、暑さにやられやすくなったり、エアコンの冷風を厳しく感じたり、やる気が出ない、力が出ない。
体調の悪化と言うよりは、低下として感じていませんか。

そんなときは、「よし!スタミナだ!」と、高栄養の食事を考えると思いますが、ちょっと待ってください。
食欲不振、体調低下は、胃腸の調子も弱っている場合が多いのです。
一般的に、スタミナ食と考えられているものは、消化に時間がかかったり、味が濃かったり、刺激が強かったりなど、胃腸に負担をかけるものがあります。
ただでさえ、胃腸の調子が低下しているときに、負担が強いものを食べてしまうと、さらに調子が低下してしまう可能性も高いのです。

そこで、消化によいものを中心にして、選択していくことを考えてみませんか?
言葉のイメージですが、

・ガッチリとスタミナがつくぞ~!

と言うよりは、

・あ~、胃に優しいよ~。滋味を感じるよ~

といった食事の方が良さそうです。
冷たいものよりも、暖かさを感じるものを選びたいです。

この季節に、お客様との話題に上がるものは、グルメ情報もありますが、何を食べたら良いかといった話も多くなります。
☆体長の低下を感じ始めたら、スタミナ食
☆体調が低下(崩れて)したら、胃腸に優しいもの

私は、上記のような考え方を話しています。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2015-08-19 07:54 | 湧泉 | Comments(0)

明日(18日:火)の予定です

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by today_ohi | 2015-08-17 07:33 | 湧泉 | Comments(0)

夏の食欲(その1)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

皆さんは、食欲はありますか?

そうめんや冷や麦、冷やし中華など、冷たくて食べやすい物が、食欲もそそってくれると思います。
我が家でも、そうめんには、思いっきり氷を入れたボウルに水を入れて、そこにそうめんを浮かべます。
キンキンに冷えたそうめんは、それだけで食用をそそります。
冷たいことが、ご馳走です!
(冬の釜揚げうどんは、熱々なのがご馳走ですね)

しかし、あまりの暑さにげんなり、あるいは、室内/室外との温度差にやられたetc。
要因は、いろいろあると思いますが、食べなければ、動けないし、動けなくなってくれば、益々食欲は減ってくるし、といった悪い循環にはまってしまいませんか?
食欲が出てこないー何を食べても美味しくないー咀嚼して飲み下すのもメンドクサイ!
一体私は何が食べられるのか?
(>_<)

☆そんなときは、甘酒を飲んでみませんか?☆

・・・・・・以下wikiより抜粋
栄養豊富な甘酒は体力回復に効果的だとして、江戸時代には夏の風物詩だった。
甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖や、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれているが、これらの栄養はいわゆる栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容であることから、「飲む点滴」と称されることもある。

・・・・・・添付終了(改行、赤字など筆者)

さすがに今の時期は、暖かいものは辛いので、冷やすか、室温で飲むのが気持ち良いと思います。
酒粕から作る簡易スタイルではなく、麹と米から作る本格的な製法をお勧めします。
現在は、流通の発達でスーパーでも袋詰めされて売られています。
水で薄めたり、そのまま飲めたりと、手軽に楽しめます。

消化の良い物としては、熱々のお粥やうどんなどよりは、夏向きだと思います。
俳句でも、甘酒は夏の季語。
この時期だからこそ、一度試してみませんか?

次回は、“夏のスタミナ食”について、私の考えをアップしたいと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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先日、開院時より施療院を照らしてくれていた、ハロゲンライトが断線、使用不能になりました。
施療院を照らす暖色系の室内灯ではなく、テーブルへのスポットライトです。
やはり室内灯だけでは明るさが不足で、手元をはっきりと照らす照明が欲しい。

と言うわけで、ハンズとロフトを廻って探してきました。
店員さんの話では、現在はあまりおしゃれなものはなく、種類も限られていると説明。
探しているライトは、暗くては意味がないので、ゴテッとしてちょっと施療院のイメージからは浮いちゃうのですが、明るいスポットライトを購入。
早速、施療院に設置して点灯させてみましたが、明るすぎた。。。orz

今までの雰囲気とは多少変わりますが、スパッと明るい施療院は気持ちも前向きになると感じていただければ幸いです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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