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ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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by today_ohi | 2014-10-31 06:53 | 湧泉 | Comments(0)

小さな子を教えていると(その3)

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昨日の続きです。

稽古のレベルは、高学年になれば相当高度なことを要求するし、また、彼らも出来るようになっています。

・技は単発ではだめ

・連続で攻撃すること

・連続技(コンビネーション)で攻めること


上記のような考え方なので、稽古もコンビネーションを中心に仕上げていきます。
しかし、それが大会では活かされていない。
組手の稽古中も、いくらアドバイスを送っても動けません。

ある時に、感じることがあって、

「コンビネーションて知ってる?」
「連続技ってどういうこと?」

と質問してみると、ほとんど全員が
(ー`´ー)うーん ?(*゜∇゜)ナンノコト~?
知らなければ、動きようがありません。

そこで、技術的な(動きの)解説ではなく、言葉の意味の解説をしました。

「連続技(コンビネーション)とは、二つ以上の技を出すこと。いつもやってる、あの稽古はその為なんだよ」
彼らは、納得がいったようでした。

それ以来、

「何を伝えるのか? どのように伝えるのか?」

と考えるのと平行して、

「伝わっているのか? 理解できているのか?」

を考えるようになりました。


もう少し続きます。

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by today_ohi | 2014-10-28 11:05 | 湧泉 | Comments(0)

小さい子を教えていると(その2)

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昨日の続きです。

子供達も高学年になれば、いっちょまえのことを喋るようになるし、普通に会話をすることが出来ます。
しかし、そこで油断してはいけません。
指導する側が当たり前だと思うことが、分かっていないのではなく、“知らない”、“聞いたことがない”、のです。
基本的なボキャブラリーの差があるので、普通に会話が出来るからと言って、全てが通じるわけではないのです。

空手の稽古で言えば、基本、パート別の稽古、組手、形、が同じものであると、つながって考えている子は少ないです。
また、なんのためにやっている稽古なのか、目的意識に関して言えば、大人でも分かっていない方もおりますが。

指導する側は当たり前と思って、“全体を部分に分けて”稽古しても、全体の一部と認識できていない。
“部分の稽古”なのですが、“全体の一部”としての理解はなく、その理解の上での習熟しか出来ないので、応用発展が出来ません。

そこを見取って解説などをしないと、せっかくの稽古が無駄になってしまいます。

具体例などは次回にアップさせていただきます。

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by today_ohi | 2014-10-27 05:20 | 湧泉 | Comments(0)

小さい子を教えていると

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子供達を指導するときに考えることは、

肉体的にも精神的にも、「子供は小さな大人ではない!」
つまり、
☆技術や身体能力で、大人でも敵わないようなものを持っている子供達も大勢います。
しかし、成長の過程にある子供達は、衝撃に対して脆かったり、大人の稽古量をそのままスケールダウンしただけでは、ケガや、成長期特有の障害などを誘発します。
精神的にも、動揺や燃え尽きなど、大人のコントロールが必要とされています。

上記のような大前提としての話だけではなく、意外に気がつかないのが、子供の知識量から生じる失敗です。

それはどういう事か?

普段の何気ない会話で使っている 【言葉(単語)】 の意味が理解できていないのです。
当たり前のことだとお思いかもしれませんが、これが意外に気がつきません。
特に就学前や、小学校の低学年であればなおさらです。
右と左の区別や、身体各部の名称があやふやだったりします。
過去にあった例としては、

「ヒジを押さえるんだよ~。 ほら~ヒジを押さえるんだよ~。 ああ、そこは首だよ~」
ハ~ッρ(`O´*)マジー!..ムキー!
「だから、ヒジだって!」

こんな感じで進行します。
一緒に稽古しても、なかなかスッキリと出来ません。
この子供は覚えるまで時間がかかるな、と考えながらも、もしかしたらと思い、

「ヒジってどこだか分かる?」

と尋ねれば、胸を張って「分かりません!」と答えます。
分からなければ、仕方ありません。
「ここをヒジと言うんだよ」
と、教えてあげます。
ついでに、いくつかの部位を質問すると、ヒザ、肩、首は知っていましたが、手首は知りませんでした。
「てのひら!」
と元気よく答えてくれます。

また、二列で並ばして、
「前列、スタート!」
と指示すれば、後ろの列にいても、動き始める子供がいます。
「前列って言ったでしょ!」
と、注意しながら、もしかしてと確認しました。
「“ゼンレツ”って分かりますか~?」
と尋ねてみれば、答えが返ってきません。
何割かの子供は、こんな顔(汗)。
(o゜ー゜o)??
「ゼンレツは前に並んでいる人のこと、コウレツは後ろに並んでいる人のことだよ~」
みんな、納得の顔をしてくれました。

こういった例も多く、“ほとんど知っている、しかし一部の言葉を知らない”状態です。

注意や指導をしながら、動けないのか、理解できていないのか、どちらかなのかをまず見極めるのが重要だと考えています。

もう少し続きます。

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by today_ohi | 2014-10-26 05:08 | 湧泉 | Comments(0)

本日(25日)の予定です

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25日(土):
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by today_ohi | 2014-10-25 06:53 | 湧泉 | Comments(0)

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by today_ohi | 2014-10-22 07:18 | 湧泉 | Comments(0)

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東京オリンピックが決定してから、6年後に活躍してくれるであろう選手を紹介する番組が増えています。
2020年開催のため、現在のチャンピオンではなく、ミドルティーン・ハイティーンぐらいの子がピックアップされています。
ジュニアでは結果を出したけれど、高校や大学に進学して、体が一段階上の出来上がり方をしている人達と、悪戦苦闘する姿が、映し出されています。

現在の上位者は、“抜かれてたまるか!”と奮起しているし、そこに食い込もうと伸び盛りの若い力がぶつかっていきます。
ジュニア時代のやり方から、世界を意識したり、大人(ベテラン)の選手を意識したり、体が大きくなることなどによって、フォームや競技に対する意識を変えていきます。
その試行錯誤や葛藤が、見ていて感動したり、勉強になったりします。

何といても若い力は、全身バネのようで、何をやっても、スパーンと体がケレンミなく、躊躇無く伸びていきます。
ベテラン選手や、偉大な選手の“完成された美しい”フォームとは違います。
これから何にでもなれる、恐れを知らない伸び伸びした力、躍動感があり、その姿は、私にとって清涼剤になっています。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-10-21 11:38 | 湧泉 | Comments(0)

18日(土)、19日(日)、20日(月)について

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大変申し訳ありませんが、

地元祭礼、宮出し参加のため、
18日(土):
・施療時間は、通常通り
・日記更新は、お休みさせていただきます


所要のため、
19日(日):
・施療時間は、13時半までになります
・“いつもの日記”のみ、更新いたします


所要のため、
20日(月):
・施療時間は、通常通り
・日記更新を、お休みさせていただきます


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-10-17 04:52 | 湧泉 | Comments(0)

歩く楽しみ

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昨日(14日)、“いつもの日記”で、歩くことをアップしました。
質問をいただいたので、超ローカルな話題ですが、歩いているコースを紹介いたします。

・基本的には、どこにも寄らずに、ひたすら約60分歩き続けます
・途中で買い物をしても、他をウロウロしないで、すぐにコースに戻るようにしています
・その後、40分は連続して歩くようにしています

実際は、買い物の頻度は低いので、ほとんどの場合は歩くだけです。
・現在は、それほどスピードアップせずに、鼻呼吸のみでは多少苦しい程度の運動量

☆上記のようなことを考えながら、商店街を中心に歩いています。
・池上通りー三つ叉ー踏切渡るー品川郵便局ー仙台味噌ー大井町駅に向かうー大井銀座を歩いて二葉町の通りへー西大井駅前経由で帰宅

・戸越公園駅まで最短距離で歩いてー戸越銀座商店街に出てー第二京浜に出てー国道沿いに歩くー二葉町の通りor立会道路を歩くー西大井駅前経由で帰宅

・裏道を通って山王小学校の前を通過ー池上通りに出て商店街を歩くーガードをくぐって大森の繁華街をフラフラ(これが楽しい)ー小中時代によく遊んでいた道理などを通って第一小学校坂の下まで出るー坂上がって大村病院前を通って帰宅

・その他、荏原町、中延、武蔵小山などを、通過点や折り返し点にしています

さっさか歩いて楽しめる程度に混雑している商店街です。
街並みを見ながら、人の集まりを見ながら歩くのは楽しいです。
自宅の周囲で、住居以外に何もない場所を周回コースとしてぐるぐる回ることに比べたら、100万倍楽しいです。
モチベーションも途切れません。

街並みの美しさや楽しさ、意外性などは、以前、マラソンがご趣味のお客様が力説しておりました。
地方の大会も、風光明媚な場所で行われ楽しいし、東京マラソンも街角を曲がれば、オフィス街だったり商店街だったり、風景に退屈しない、走っていて楽しい。
このような楽しみ方は、今まで考えてもみなかったので印象深かったのです。
自分が歩くようになって、更に実感している次第です。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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空手道場指導のため、
☆15日(水):
施療は17時半まで

17日(金):
施療は17時半まで


になります。
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