<   2014年 09月 ( 18 )   > この月の画像一覧

温度差に注意!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

この数日は、朝晩と日中の温度差が激しくなっています。
朝、家を出るときの温度と、日中活動しているときの日差しと暑さの差。
昼間、汗をかいても、夕方以降からの冷え込みで、冷たい汗になってしまい、体を冷やします。

運動時でも、屋外で動かれている方は、運動終了してからの冷え込みのスピードに注意してください。
屋内の方は、汗をかいた後に薄着で屋外に出たときに、外気温との差に気をつけましょう。

年間を通して、春と秋の今の時期は、運動前のアップではさっと体が温まり、運動後は、汗がすっと引いていく良い季節です。
“さっと汗が引く爽快感”も、長時間になれば、体が冷えすぎてしまいます。
風邪引きや、体調不良の元になります。
体温管理にご注意ください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-30 08:16 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 28日(日)、29日(月)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

勉強会参加のため、
28日(日):
☆施療は、ご予約いただいている方になります
☆日記更新は、休みになります


午前中から活動するため、
29日(月):
☆施療時間に変更ありません
☆日記更新は、休みになります


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-27 06:39 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 24日(水)、26日(金)について

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

午前中から活動するため、

24日(水):
☆施療は、13時半から

☆準備その他のため、“今日の大井町”更新は休みになります

26日(金):
☆施療は、13時半から

☆準備その他のため、日記更新は休みになります


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-23 04:20 | 湧泉 | Comments(0)

本日(21日)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただき、

21日(日):
☆施療は、18時からになります

よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-21 07:08 | 湧泉 | Comments(0)

"ホットペッパービューティー”の口コミ

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今年度の企画として、『ホットペッパービューティー』に登録いたしました。
○整体院 湧泉(ゆうせん)
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000193382/
おかげさまで、口コミもいただき、実際にご利用なさったお客様の感想も読むことが出来ます。
写真も上げていますので、施療院の雰囲気もご覧ください。

※ネット予約が、上記ページから可能です。
(ホットペッパー会員の方のみ)
ホットペッパービューティーのページからネットご予約をしていただくと、ホットペッパーのポイントが溜まります。
さらに、施療院独自のスタンプも、通常のご利用と変わらずに付きますので、ダブルでお得になります。


より使い勝手が良くなったネット環境を、一度お試しください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-20 08:15 | 湧泉 | Comments(0)

自転車でご来院

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院自体は、静かな住宅街の中にあり、落ち着いた環境が喜ばれています。
しかし、最寄り駅など、交通に便利な場所のため、思わぬ遠方からも短時間でご来院が可能です。

先日は、自転車でお客様がお見えになり、京浜急行沿線にお住まいと、お話くださいました。
自転車などをご利用なさると、京浜急行(第一京浜沿い)沿線も、意外に近い場所となります。

例えば、施療院から一番近い京浜急行の駅は、立会川駅で、自転車で10分ちょっとぐらい。
次は、鮫洲駅か、青物横丁駅。
少し離れて、北品川駅
でしょうか。

自転車のご利用も、ご近所さんもお使いになりますが、
10分程度走れば、
・JR/東急 大井町駅
・東急 下神明駅
・東急 戸越公園駅


もう少し走ると、
・JR 大森駅
・東急 中延駅
・東急 荏原町駅
・都営 浅草線馬込駅


さらにもう少し走ると、
・東急 武蔵小山駅
・東急 荏原中延駅
・JR 蒲田駅
・池上線 旗の台駅、戸越銀座駅


など、実際にお客様も広い範囲から、ご来院くださっています。
道順が不安だし…と思っても、分かりやすい場所まで、迎えに出ますので、いつでもご連絡ください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-19 08:02 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 17日(水)について

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皆様こんにちは
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午前中から活動するため、

17日(水):
☆施療は、13時半から

☆準備その他のため、“いつもの日記”のみ更新いたします

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-16 10:08 | 湧泉 | Comments(0)

振り込め詐欺に注意!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日、大井警察からお巡りさんがやってきました。
最近、西大井、大井町で、振り込め詐欺の被害が多発しているそうです。
電話の応対には注意してくださいと、一軒ずつ回っているそうです。
大きな被害額も出て、被害総額も増えているそうです。

不審な電話や、急がすような内容は、注意しなければなりませんね。
☆警視庁の関連ページ
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/seian/koreisagi/koreisagi.htm

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-15 06:46 | 湧泉 | Comments(0)

BGMを考える(その2)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院では、CDを音源にしています。
それにプラスして、もう一つの音を加えています。
以前、整体仲間が、施療院でBGMにプラスして自然音を流すと、お客様のリラックス感がずいぶん違うと、経験を話してくれたので、工夫してみました。
d0019406_605215.jpg

循環式の和噴水を動かしています。
施療院の中にある植物も心を和ませてくれますが、自然な水音は良質なBGMとして、音楽にはない癒やしの効果を上げてくれます。

お客様も、施療中に聞こえる水音に反応しているようで、「あの音は何ですか?」と質問されることも多いのです。

音だけではなく、揺らめきながら湧き出す水は、眺めていても飽きません。
つい、目が離せなくなり、見続けてしまうお客様も。
最初は、リラックスの隠し味、施療院のインテリア程度に考えていたのですが、いつの間にか、施療院にとって大事なアイテムになりました。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-09-14 06:01 | 湧泉 | Comments(0)

ペースを見直してみる

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

9月も半ばになり、朝夕は涼しさではなく、肌寒さも感じるようになりました。
気温の低下と共に、運動もしやすくなってきました。

先日、駅まで歩いているときに気がつきました。
夏真っ盛りの時に比べて、ずいぶんと足取りも力強く、歩幅スピード共に大きくなっています。
うだるような暑さに“うひゃー”と言いながら、日差しを避けて歩いていた(笑)感じではなく、ズンズンズンと元気よく歩いています。

皆様はいかがでしょうか?
季節の変化に合わせて、運動の強度やペース配分なども見直してみませんか?
季節が良いから、体調が良いからと、あまり運動強度を上げるのではなく、かといって、夏の少し押さえたペースを続けるのでもなく、季節や体調に合わせた、適度な運動量を考えましょう。

スポーツの秋に向けて、気持ちの良い汗を流したいですね。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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