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31日(土)、1日(日)の予定です

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
31日(土):
☆施療は、17時までになります
☆日記更新をお休みさせていただきます


1日(日):
☆施療時間に変更はありません
☆日記更新をお休みさせていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-30 06:11 | 湧泉 | Comments(0)

温度差があるのです

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

日中は汗をかくような陽気になってきました。
晴れた日は、風も爽やかでノンビリと外を歩けば、ただの散歩ですが幸せを感じてしまいます。
ただし、施療中は少し事情が違います。

基本的に太っているので暑がりなんです。
気を入れて施療をしていると、どうしても暑くなってしまう。
そのため、エアコンをかけるほどではないのですが、除湿を効かすようになります。
すると、この季節では一気に体感温度が下がります。

☆寒いと感じたときは、ご遠慮なさらずにお話しください
即、対応いたします。


年間で、春と秋の終わりぐらいが、お客様との温度差を感じるときです。
施療で、身体と心がほぐれても、室内で寒さを感じたら、せっかくのリラックスが台無しです。
当たり前ですが、暑い、寒いの感覚は、お客様を中心に設定いたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-28 07:47 | 湧泉 | Comments(0)

冷やすor暖める?

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様からの質問で、多く訪ねられるのが、
・冷やして安静、暖かくして安静、どちらがいいの?
が、あります。

一般的にざくっと区分けすると、

☆冷やして安静:
腫れがある、痛めた場所に熱がある、ズキズキ痛む、などの痛めた直後から痛みが落ち着くまで

☆暖かくして安静
古傷のようになった、天気などで痛む、無理すると痛む、などの痛めてからしばらく経った状態


このような感じを目安にして、冷やすか暖めるかを考えたいと、答えています。
いずれも、具体的な判断や、冷やす-暖めるなどの変更時期などは、お医者様の判断を仰ぐと安心です。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-27 11:14 | 湧泉 | Comments(0)

冷やすor暖める?

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お客様からの質問で、多く訪ねられるのが、
・冷やして安静、暖かくして安静、どちらがいいの?
が、あります。

一般的にざくっと区分けすると、

☆冷やして安静:
腫れがある、痛めた場所に熱がある、ズキズキ痛む、などの痛めた直後から痛みが落ち着くまで

☆暖かくして安静
古傷のようになった、天気などで痛む、無理すると痛む、などの痛めてからしばらく経った状態


このような感じを目安にして、冷やすか暖めるかを考えたいと、答えています。
いずれも、具体的な判断や、冷やす-暖めるなどの変更時期などは、お医者様の判断を仰ぐと安心です。

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by today_ohi | 2014-05-27 11:14 | 湧泉 | Comments(0)

案内サービス、やっています!

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施療院は、静かな住宅街の中にあり、落ち着くことの出来るよい環境なのですが、その分、場所が分かりにくいという欠点があります。
そこで、徒歩になりますが、地理不案内な方には、ご近所ですが、分かりやすい場所まで送り迎えをさせていただいています。

先日は、西大井に転入してまだ、間もない方がお見えになりました。
ご予約をいただいた時に、地理不案内と言うことで、お客様がご存じの場所を待ち合わせにいたしました。
迷わずに合流して、施療も無事に終了。
笑顔で、感想をお話しいただけました。
ありがとうございます。

帰りは、最寄りの場所まで見送らせていただきましたが、この時は、お客様から、
「引っ越してきたばかりなので、この辺のお店を知らない。どこか、お酒ではなく、食事が出来る場所はありませんか?」
といったリクエストをいただきました。


見送りに出る予定の場所の周辺に、ご希望にかなうであろうお店が数軒あるので、お客様の同意を得て、案内させていただきました。
イートインのある、旬の産直野菜を中心にした出来たて総菜のお店や、地元で有名なラーメン屋さんなど、ご希望に添う形だったようで、大変い喜んでいただけました。

次のお客様がお見えになる時間にもよりますが、ご希望があれば、いつでも案内いたします。
飲食店情報に限らず、お気軽にお話ください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-26 09:44 | 湧泉 | Comments(0)

23日(金)、24日(土)、25日(日)の予定です

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23日(金):
☆施療時間に変更ありません
☆日記更新をお休みさせていただきます

(午前中から業者と打ち合わせのため)


24日(土):
☆16時からの施療になります

(全日本合気道演武大会出場のため)
・日記更新は、お休みになります

25日(土):
☆16時からの施療になります

(勉強会出席のため)
・日記更新は、お休みになります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-23 05:15 | 湧泉 | Comments(0)

リラックスの隠し味(その4)

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技術的な話とは少し違いますが、施療はベッドではなく、床の上に敷いたマットの上で行います。
今では、ベッドが一般的なようですが、どうしても幅が限られてしまうため、お客様にも気を使っていただくようになります。

その点、マットでは、はみ出すことを気にせずに、伸び伸びとポジションをとっていただけます。
手を広げる。腕を伸ばす、足を伸ばす、身体をねじるetc、意外にベッドの幅が気になり、極端な場合にはベッドの端を握ったりして、自由な脱力が出来ません。

身体のどこかが身構えていては、全身の脱力は出来ないし、気持ちも緊張が抜けきれません。

そのように考えて、ベッドではなくマットの上での施療を選択した次第です。

数日にわたって、リラックスしていただくための工夫をアップしてきました。
それ自体が大きく主張するわけではないが、有ると無しでは結果が違ってくることを、隠し味として考えています。
お客様のお身体は千差万別です。
現状の技術で満足せずに、常に臨機応変に対応していきたいと考えています。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-21 07:11 | 湧泉 | Comments(0)

リラックスの隠し味(その3)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の続きです。

お客様のリラックスを考えたときに、大事にしているものとして、圧力をかけていくスピードとリズムがあります。
いろいろな方式がありますが、私が取っている手法は、“ぐっぐっ”と、強く短くではなく、“ぐっーーーー”と強く長くでもなく、

・すーっと入って、圧力をキープ、その後、すーっと抜いていきます

文字で表せば、「効くーーーー!」とか、「おーーーーー!」ではなく、「効くぅぅぅ~~~」とビブラートがかかるような感じです。
整体の技術を教えていたときでも、

・氷の固まりを叩いて砕くのではなく、手のひらで包んで溶かしていく感じです

と、話していました。
お客様は、うつ伏せになっていたり、仰向けでも目をつぶっていたりと、施療者の行動が分からない場合が多いのです。
その時に、強圧的だったり、速いリズムだったりすれば、次はどこだろうかと、落ち着けなくなります。
つまり、気持ちが身構えて、お身体も堅くなってしまいます。


どういった施療をすれば、お客様はリラックスできるのだろうか?
大上段に構えた、○○方式といったようなものではなく、その前の心構えのような、しかし、重要だと考えていることをアップしてみました。

☆気持ちも身体も安心できる事を念頭に置いて、技術を考えています


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-20 10:47 | 湧泉 | Comments(0)

リラックスの隠し味(その2)

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お客様にリラックスしていただくためには、安心を感じてもらうことが大事になってきます。
何気ない小さなことですが、ポイントとして考えていることの1つは、

・お客様の手足を動かすときは、上からつかむのではなく、関節部を舌から包むように持って動かす

例えば、腕を動かすときは、手首のあたりを上から持つのではなく、腕と掌の間だ(まさしく手首ですが)を下から、自分の手のひらの上に乗せるようにして、包むようにしてそっと持ち上げます。
上から持つのと、下から支えるのは、行為として、大きな違いがなさそうですが、実際に受けてみると、上からつかむのと、下から関節部をくるむように持つのでは、安心感に大きな差が出ます。

小さな安心感の積み重ねが、大きな安心に繋がり、心の脱力(リラックス)に繋がります。


次回は、もう一つのポイントをアップしてみたいと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2014-05-19 07:24 | 湧泉 | Comments(0)

リラックスの隠し味(その1)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療は、骨盤や背骨の調整、立ったとき、座ったとき、寝たとき、歩いたときなど姿勢に関する違和感の調整。
肩こり、腰痛に対する対応などをメインに行っています。

こういった肉体的なお悩みへの対応以外にも、ご好評をいただいているのが、精神的なリラックスについてです。

お客様のご感想にも、
・ほっとする
・落ち着く
・(気持ちが)軽くなった
など、メンタル面での良い評価もいただいています。


施療院の作りやBGMなど、落ち着いた環境を作るようにしていますが、それ以外に施療時の工夫が大事になります。
整体技術の講師をしていたときでも、重要なコツとして話していました。
小さなことですが、それが有る無しでは、結果がずいぶん変わると思っております。

それは何か?
次回以降で、解説してみたいと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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