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宇宙キタ──ヽ('∀')ノ──!!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

すっかり夏本番になりました。
道場の子供達と話していると、話しの随所に夏休み仕様の話題が上がってきます。
夏休みと言えば、自由研究。
自由研究と言えば、植物の観察と、天文観察。
恐竜展も捨てがたい。
そんなことを考えていたら、つい、天文関係、科学関係のサイトをウロウロして見つけました。

『The scale of the universe 2』
http://htwins.net/scale2/
☆ミクロコスモス~人間~マクロコスモス、といったスケール(大きさ)の違いを、クリックやマウスの移動で見せてくれます

良くできていて、面白いので、お子さんの自由研究の資料にしてはいかがでしょうか。
お役に立てれば幸いです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-31 10:44 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 30日(月)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、所用のため、

・明日(30日)の施療は、13時半より開始いたします
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

・通常のブログ記事更新もお休みさせていただきます
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

なお、本日(29日)の営業は通常通りです。
日記の更新もしております。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-29 05:30 | 湧泉 | Comments(0)

オリンピック始まりましたね!

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皆様こんにちは
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早朝4時半過ぎから、イギリスでオリンピックの開会式が始まりました。
今日から、各スポーツの熱戦が、朝となく、昼となく、夜となく、繰り広げられます。
・寝不足
・疲労
・飲み過ぎ
などに注意して、オリンピックを楽しみたいですね。


先日の、男子サッカーのスペイン戦は、仲間とお酒を飲みながら応援。
非常に楽しかった。
勝利の試合に、なおさらハピネス感は増幅。
この気持ちを味わってしまうと、なかなか止められないです。
(^_^;)

折りしも、日本は猛暑のまっただ中、体調を考えて一歩踏みとどまった、身体に優しい応援をしたいです。
気をつけてお楽しみください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-28 06:15 | 湧泉 | Comments(0)

冷えと整体 3

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皆様こんにちは
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冷え対策として挙げられることに、循環を良くするというのがあります。
これは、整体の得意とすることでもあります。

例えば、下肢を例に挙げれば、整体の基本として、
・骨盤の調整のために大臀筋をしっかりほぐす
といったことが、結果として、血流の促進につながります。

体幹部で暖まった血液が、下肢に流れるとき、骨盤の周囲がガチガチでほぐれていなければ、十分に流れる事が出来ません。
また、血液は循環しているため、流れが悪ければ、滞ることにもなり、むくみにもなりやすいのです。
むくみがあれば、その部分から冷えやすいと考えられる場合も
あります。

冷えやむくみに対応する=循環を良くすることなので、股関節、大腿部やふくらはぎ、ヒザ周辺、足先の細かい骨などをほぐしていきます。
すると、体幹部からの血液が入って来やすい、流れやすい、押し出されて出て行きやすいと、循環の改善が図れます。
また、ただほぐすだけではなく、股関節など大きな関節を回転させます。
大きく、無理なく、安心してリラックスできる速度で、動かします。
筋肉が物理的にしっかりと動くために、筋肉のポンプ作用も働いて、さらに循環を促せます。

お客様によっては、ポカポカしてきた、何かが下肢に流れ出した感じがするといった、ご感想をいただいています。
冷えや、むくみが気になるようでしたら、一度ご相談ください。

しっかりと対応させていただきます。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-27 06:10 | 湧泉 | Comments(0)

冷えと整体 2

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皆様こんにちは
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“冷える”で思い出したのは、生姜を摂取することによるポカポカ感。
以前アップした好評だったので再アップいたします。

自家製ジンジャーエールです。
テレビで少年隊の東山さんが、
「私はショウガが大好きなんです!」
と話ながら紹介されてました。

作り方は簡単、

1.コップに氷を入れて、ショウガの絞り汁を入れる
2.上から炭酸水を注ぐ
3.好みに合わせて甘味料を適量
4.かき回す


以上です。

無精な私は更に省略して、スプライトか三ツ矢サイダーに、おろしたショウガごと入れてます。
これがバカに出来ません。
最初は生ショウガの味がキツイのですが、慣れてしまえば、逆にこの刺激がなければ、とショウガを多めに加えるようになります。
生姜が気に入ったならば、

☆みじん切りにして加えて、ガシガシ潰しながら飲むようにすれば、捨てるところ無く、全て食べられるので、頗るよろしい!

昨日の記事に反するようですが、冷たいものを飲みたい、でも、体調が…、といったときに良いかもしれません。
何事も、過剰摂取は気をつけなければね。
冷えた飲み物で、爽やかなんだけれども、身体は中から暖まってます。
面白いですよ!

注)かなりの量のショウガを摂取することになるので、充分に注意してお飲みください。
(通常の食べ物の薬味として使用する量よりも、かなり多くなります)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-25 10:48 | 湧泉 | Comments(0)

冷えと整体

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

最近は、節電の意識が浸透したのか、どこでもエアコンの温度は高めです。
例年の夏に比べると、エアコンの風で冷えてしまうといったお客様からの声は少なくなりましたが、新しいパターンの冷えが出ていると最近のニュースで知りました。
・室内が暑いために、冷たいものを摂りすぎて、お腹が冷えてしまう-身体が冷えてまう

こういった訴えが、今年は多いそうです。

身体を快適に保つのは、難しいものです。
・暑いから、体調がよろしくない 

そのため、

・室内の温度を下げる

それでは、身体によくないから、

・除湿にして、温度はあまり下げない

いよいよ夏本番になれば、

・室温も、湿度も下げる

すると、室内だけはもの凄く快適だが、

●身体が冷えすぎてしまう
●室外との温度差、湿度差で身体がまいってしまう
毎年、冷やしすぎは良くないと啓蒙活動は盛んだが、やはり、涼し~い誘惑には勝てず、設定は低めになってしまう

☆国家的な危機によって、節電の意識が徹底される
☆室温は高め設定の目標を、維持できる

しかし、やはり暑いので、

・エアコンは節電のままに、冷たいものを沢山摂る

その結果、

・お腹を中心に身体が冷えてしまう



まったく因果なものです。
手足が冷えて…、身体が冷えて暖まらない…、といったお悩みは、夏冬変わらずにお客様から話しを聞きます。
整体として、冷えに対応する技術があるので、それを中心にした施療は好評をいただいております。
どのような考えなのかは、次回以降にアップしたいと思います。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-24 10:12 | 湧泉 | Comments(0)

赤ちゃんとご一緒に

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先日は、生後3ヶ月の赤ちゃんと一緒に整体をいたしました。
授乳などからくる腰痛・肩こりや、骨盤の歪みなどの調整です。


「まだ小さい子ですが、一緒でも平気ですか?」
と、ご質問。
答えは、
「ウエルカム!」
です。

1回に一組の、待合いのない施療院なので、他の方を気にすることなく、リラックスしてご一緒ください。

今回は、途中で思いっきり泣き出した赤ちゃんが、どうやらお腹が減っているらしいと、カーテンを閉めて授乳タイムも。
当然、施療時間には含まれておりません。
ご安心してください。
元気に飲んだ後は、泣き顔はどこへやら、満足した笑顔で待っていてくれました。

ベビーカーも入れます。
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グッスリと眠っていたら、ベビーカーに乗せたままで、目が覚めているようならば、お母さんの横に。
これといった施設はありませんが、ご心配なさらず連絡ください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-23 04:45 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 22日(日)について

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大変申し訳ございませんが、22日(日)は少年武道(合気道)錬成大会に引率のため、

・施療は20時からとなります


・午前中から出発のため、ブログ更新もお休みさせていただきます

なお、本日(21日 土)の営業は通常通り、“いつもの日記”も更新しています。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2012-07-21 06:19 | 湧泉 | Comments(0)

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おかげさまで、7月20日(金)は、

・施療ご予約が一杯になりました

ありがとうございます。

午前中から出張施療に出発のため、
・“今日の大井町”更新はお休みさせていただきます

・“いつもの日記”は更新いたします


なお、本日(18日)の営業は通常通り、“いつもの日記”も更新しています。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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by today_ohi | 2012-07-18 04:40 | 湧泉 | Comments(0)

BGMあれこれ(実績編)

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CDを施療院のBGMにしております。
クラシック(バロック)をメインにして、各種民族音楽、ジャズ、ポップス、ハードロック、その他…、気持ちが“癒やされる”、“華やぐ”ことを念頭に置いて選曲しています。

先日は、湿度の高さに対抗して、何か新機軸を打ち出したかった。
(*^_^*)」
悩んだ末に選んだサウンドは、
「バッハ パイプオルガン選集 」
を、チョイス。
貼り付けた曲は、CDにも収録されています。

バッハのパイプオルガンと言えば、大フーガですが、今回は小フーガを貼り付けてみました。
荘厳な響きが身体にまとわりつく湿気を、振り払ってくれるようです。

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