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ダイエットが辛いときの衝撃映像

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、ネットの中で見つけたニュースと動画です。
“バターを油で揚げて食べる!ー世界一高カロリーなお菓子ー”
http://rocketnews24.com/2011/08/17/122305/
すでに、バターだけで400キロカロリーだそうです。
棒に差したバターに、蜂蜜とシナモンがブレンドしてある衣を漬けて、油で揚げるだけ。
動画はこちら


平均的な日本人ではとても口にいれられそうもない、トンデモナイお菓子ですが、探してみるとアメリカ人の高カロリーなレシピには、信じられないようなモノが沢山ありました。
動画はこちら
・アメリカ南部の小林かつ代さんといったポジションの方だそうです。

コメントにもありますが、食べたらいけないような。。。

いかがでしたでしょうか?
これも、ある種の衝撃映像だと思います(笑)。
ダイエットが辛いときに、ここまでハイカロリーでハイリスク(?)な料理動画を見れば、取りあえずの空腹感は収まるのではないでしょうか?
私は、あまりの衝撃に笑ってしまい、見ているだけで胸がいっぱいになりました。
意外に、空腹感は何処かにいってしまった。
(^_^;)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-31 07:59 | 湧泉 | Comments(0)

宇宙の渚

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

毎度お決まりのセリフですが、「良い時代になったものです」。

9月18日(日)
生中継特別番組
「今宵あなたは宇宙の渚に立つ」

http://www.nhk.or.jp/space/nagisa/

午後5時00分~6時00分 BSプレミアム
午後7時30分~9時00分 BSプレミアム

午後7時30分~8時00分 総合テレビ
午後9時00分~10時15分 総合テレビ(NHKスペシャル)

☆NHKのBS、地上波両方でオンエアされる模様です☆

宇宙用高感度カメラを使用して、宇宙ステーションから撮影されたハイビジョン映像の放映です。
どのような映像が見られるのか、天文ファンとしては、見逃せない番組です。

放送は、秋の始まりを感じる時期だと思います。
中秋の名月はもう少し先ですが、夜空に思いを馳せるのも、リラックスになるのではないでしょうか。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-30 10:32 | 湧泉 | Comments(0)

明け方にご注意

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか?
施療院では、
・明け方に足がつるんですが
といった、相談を受けることが増えました。

つることに関しては、複数の原因が考えられ、特定することは難しいのですが、この数日を考えると注意しなければならないことがあります(また、判断など断定することは施療院ではできません)。
それが、
・朝方の冷え込み
です。

日中は、まだまだ暑いのですが、日の出前がかなり過ごしやすく、つまり冷え込みを感じるようになってきました。
暑くて寝苦しくても、朝方に一息つけて、二度寝そして寝坊のパターンです。
(^_^;)

このときに、急に温度が下がると、ふくらはぎが冷えてしまい、筋肉がつる要因の一つになります。
特に、“お腹にタオル”程度で寝ている方は、薄い毛布や、大きなタオルなどを一枚用意しておくことを勧めます。
“あ~、なんか寝やすい”と思ったときに、足下の方からお腹まで一枚かけておくようにしましょう。

もうしばらくすると、朝方は、はっきりと寒さを感じる程度に冷えてくると思います。
その時に、全身にかけるものがないと体調を崩してしまいます。
季節の変わり目を見越して、いつでも暖かくできるように準備しておきたいです。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-29 06:28 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 27日(土)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、所用のため、

・本日の施療は17時まで

にさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

なお、“いつもの日記”は更新しております。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-27 05:49 | 湧泉 | Comments(0)

お知らせ 26日(金)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、本日(26日)は所用のため、

・日記更新はお休みさせていただきます
なお、
・営業時間は通常通り
です。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-26 05:48 | 湧泉 | Comments(0)

世界柔道始まる!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日から世界柔道が始まりました.
男子60Kg,66Kg,女子48Kg級の試合は終了して,金2個,銀2個の幸先良いスタート。
各階級2名の出場枠があり、選手層の厚い日本は有利だと思います。
若手選手、ベテラン選手ともに、悔いの残らない試合にしてほしい。

どこの選手が勝つにせよ、素晴らしい柔道を見られるのは嬉しいですが、やはり自国の選手が活躍するに越したことはありません。

☆全日本柔道連盟のページ
http://www.judo.or.jp/2011wjc/

☆フジテレビのページ
http://www.fujitv.co.jp/sports/judo/world2011/index.html

☆スポーツナビのページ
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/judo/event/wc_2011/index.html

全柔連、もうちょっと見ごたえのある公式ページを作ってね。
(>_<)
民放のように、派手にあおる必要はないと思いますが、これではなんとも寂しいかぎりです。
選手も頑張っているのだから、事務方も頑張ってほしい。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-24 08:09 | 湧泉 | Comments(0)

土日は大井どんたく

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今週の土曜(27日)、日曜(28日)は大井どんたくです。
最近は、電車・バスで移動しているので、地元ポスターなどをよく見るようになりました。

私が小さい頃は、櫓を組んで盆踊りや、時代、時代のポップな曲で踊っていました。
近年は、“大井フェスタ”という見出しを付けて、大井町駅東口、西口に分かれて楽しい企画が沢山行われています。
国際交流や、パフォーマンス、有名選手を迎えたスポーツイベントなど、大井町で一日楽しく過ごせるようになっています。

☆第4回大井フェスタ&第57回大井どんたく
(盆踊り/どんたくは土曜日17:30~19:00 雨天翌日)
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000012000/hpg000011939.htm

☆今年も盛りだくさんの2日間のようです☆
詳細は、リンク先のページでご確認ください。


ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-23 11:22 | 湧泉 | Comments(0)

今週がチャンスか?

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皆様こんにちは
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急に涼しくなりました。
場合によっては、肌寒さも感じてしまいます。
今日の予想最高気温は25度。
今週は、30度ちょっとぐらいで推移するようです。

雨の日は、湿度が高くベタベタしますが、それでも35度の日々を思えば、ぐっと過ごしやすいと思います。
これをチャンスとして、夏の暑さで崩れた体調を戻してみませんか?

・涼しくなって、体調が良くなってきた。
・積極的に何かをやろうとする気持ちが出てきた


このような状態の時に、
・上向きの体調に併せて、しっかり食べて飲んで、体力をつける
ではなく、
・消化の良いもの、滋養を感じるものを食べて、身体も気持ちもじっくり休める
というのはいかがでしょうか。

イメージでザックリと語れば、
・体調を上げるのではなく、体調を整える、回復させる
といった感じです。

夏バテは、盛夏の時だけではありません。
暑さで崩れた体調が戻らずに、秋になってグッタリすることもございます。
この涼しさを、静養のチャンスにしてみませんか。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-22 07:35 | 湧泉 | Comments(0)

シナジー紹介です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

整体院では、シナジーを2種類販売しています。
エッセンシャルオイル(精油)のお店
  Tea-treeの森

http://www.t-tree.net/index.htm
上記お店から取り寄せて、実費でお分けしています。

一つは、呼吸器官系のシナジー(調合済みアロマオイル)です。
私も母親も呼吸器が弱く、冷たい外気を吸い込んだとき、足先が冷えたときなど強く咳き込んだりします。
知人のアロマセラピストに尋ねて、呼吸が楽になる調合済みアロマオイルを探してもらいました。
使い勝手がよく、母親も私も気に入っています。
使い始めて約三年以上になります。

商品名:
☆BREATHE EASE(ブレス・イーズ)
容量:5ml
価格:¥1,575
ブレンド精油:
・パイン
・フランキンセンス(乳香)
・カモミールロマン
・サイプレス


大気中に拡散させて、香りを楽しみます。
輸入元では、
“森林浴気分を味あわせてくれる木々の香りのシナジーです”と説明しております。
呼吸が楽になる、息が深く吸えるなどが、使用しての実感です。

いつまでも暑い日が続きましたが、さすがに朝夕は冷えこみを感じるようになりました。
お風呂に1~2滴加えると素敵なアロマバスに。


実際に使ってみて意外だったのは、呼吸器だけではなく、精神的にもリラックスさせてくれること。
呼吸が楽になることにより、胸や首の筋群がリラックスしていくのが分かります。
睡眠時に香りがあると、入眠が早く、深く眠ることが出来ると母親が話しています。

もう一つは、気分を和らげてくれる香りです。
商品名:
☆Relaxing(リラクシング)
容量5ml
¥1,680
ブレンド精油
・イランイラン
・カモミール・ローマン
・ネロリ(オレンジの花)
・サンダルウッド

(紹介文より)
緊張をほぐして、リラックスしたいときに・・・
高級精油ネロリもブレンドされてます。

私は、イランイランの香りにあまりなれていないので、最初はキツイのですが、さすがに名前通りで残り香は落ち着くいい感じになっています。
男性としては、ちょっと甘い感じの香りなので、もう少しサッパリがいいかなとも思うのですが、女性の感じ方はまた違うのかもしれません。
実際に、ご来院された女性に尋ねてみると、良い評価をいただいております。


上記2種類を施療院の香りにもしています。
ご希望があれば、テイスティングも可能です。
絶妙なブレンドを、お楽しみください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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by today_ohi | 2011-08-21 12:26 | 湧泉 | Comments(0)

20日(土)について

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、20日(土)は異業種交流会への参加がありますので

※20日(土)は17時までの営業になります

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

また、準備その他のため、通常のブログ更新もお休みさせていただきます。
記事へのメッセージなどもいただいて、更新を楽しみにされている方におきましても、申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。

※21日(日)は通常通りの営業をさせていただきます

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