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お知らせ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。


本日(30日)は通常通りの営業をいたします。

大変申し訳ございませんが、
明日(31日)は演武会参加のため臨時休業

いたします。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

なお、午前中から会場設営など、早々に活動するため、明日(31日)はブログの更新もお休みさせていただきます。
楽しみにされていた皆様には申し訳ございません。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
いつもの日記はこちらのブログです。
http://cplus.if-n.biz/5000286/

ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
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by today_ohi | 2008-08-30 05:08 | 湧泉 | Comments(0)

湿気と熱中症

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日も、本日も、気温は上がっていませんが、湿度は高くなっています。
この環境下で注意したいのが、

※熱中症


です。

スポーツをしている方は、十分な注意をされていると思いますが、日常生活の中にも危険が存在します。
暑さの盛りであれば、外回りなどは強い日差しを避けて、体温や水分補給など体調に気を配ると思います。

この数日は気温が低下しているため、つい一生懸命に動いてしまいます。

蒸し暑いだけですから。
  ↑    ↑
これが、重大な影響を身体に及ぼすのです。


運動による体温の上昇は、発汗を誘い、汗が蒸発することで体温の低下を促します。

ところが、高湿度だと汗が蒸発しません。

汗が蒸発しないと体温が下がらず、熱中症の原因となってしまいます。

この時期は、盛夏に比べて外気温が低いといえど油断は禁物!

外気温で、熱中症を注意するのではなく、ご自身の体温や体調の様子で判断するようにしましょう。


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by today_ohi | 2008-08-29 12:32 | 湧泉 | Comments(0)

昔を思い出す?

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

今朝は久しぶりの青空が見えています。
朝の気温は心なしか、少し肌寒い気持ちがします。

私(46歳)が子供のころの夏休みは、こんな感じではなかったでしょうか?
勉強などは、朝のうちに済ませたり、何かするにも暑すぎずに、動ける時間帯があった気がします。

この一週間ほどの気温低下は、身体にとっては“ほっと一息”なのですが、体調の維持管理を考えると、温度差が大きすぎるようにも思います。

夏バテではなく、温度差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか。
このまま、暑さが収束するようには思えません。
9月には、また暑さが戻ってくるような気がします。

日中は、薄手の一枚を上手に使って、急激な温度変化に対応しましょう。
温度低下だけではなく、熱中症にも注意は必要です。


夜間は、就寝中(意識のない時)の温度変化や、温度管理にお気を付けください。
何をかけて眠るのか?
エアコンの設定はどうするか?
など、朝起きたら体調が崩れていた、といったことがないようにお気をつけください。


ちなみに私は、長ズボン&Tシャツ&何もかけない、状態で寝ていました。
(エアコンは就寝時の一時間ほどでオフにしています)

しかし、この数日は、ブランケットを一枚かけるようにしています。


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by today_ohi | 2008-08-27 06:57 | 湧泉 | Comments(0)

演武会のお知らせ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

私が稽古と指導をさせていただいている道場が、記念演武会を挙行いたします。

合気道等々力道場
創立四十周年記念演武会


日時:平成20年8月31日(日)

開場:11:30  開演12:00 (2時間程度の演武会です)

場所:玉川区民会館
http://www.setagaya.co.jp/kuminkaikan/tamagawa/index.html

東急大井町線 等々力駅前

入場無料です。
合気道に興味のある方は、ご見学ください。


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by today_ohi | 2008-08-26 11:34 | 湧泉 | Comments(0)

赤ちゃん2名様ご来院です

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日は、ネットで検索されて、ママ友のお二人がご来院されました。
電話でご予約いただくときに、

1.ベビーカーはOKですか

2.離乳食など食事をしても良いですか

3.施療中は赤ちゃんを寝かせておけますか

といった質問をいただきました。


1と2は、

「ノープロブレムです、ご心配なく。ベビーカーごと施療院に入れますし、離乳食も時間が来たらあげてください」

と、お答えしました。

3は、

「ベビーカーに寝かせている方もいらっしゃいますし、起きている赤ちゃんは施療の間、お母さんのお顔を見ていないと不安になるので、施療のマットの横に一緒に寝ているときもあります」

と、お答えしました。

1.2.3.のいずれにせよ、1回に一名、あるいは、1グループの受付なので、他の方に気をお使いになることはありません。

また、施療院自体には、ベビーベッドやオモチャなどこれといったものは置いていません。

それらを踏まえて、お子さんをご自宅に預けてこられるか、一緒にお連れになるかは、お母さんにお任せしています。


私自身は子供好きなので、オールタイムオッケーです!
ヾ(@^▽^@)ノ♪♪♪


今回のお客様は、お二人とも抱っこでお見えになりました。
施療開始の時は、お母さんの横に寝かせていましたが、じっとしているわけもなく興味深そうにお母さんを眺めていました。

“ハイハイのお母さん越えな”ど、大技も多数見せていただきました。

ちょうど、つかまり立ちをするようになったぐらいでしょうか、可愛いです!

私は“可愛い”と目を細めるだけですが、お母さんは大変です、頭が下がります。


お子様とご一緒でもお気遣いなく安心して、ご来院ください!!

いつでもお待ちしています。


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by today_ohi | 2008-08-25 07:24 | 湧泉 | Comments(0)

漢の寄せ乳は、何を寄せるか?

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

一念発起して、大幅なウエイトダウンに成功した友人がいます。

体重を落としただけではなく、公立のスポーツセンターに足繁く通い、トレーナーや周囲のボディビルダーの意見を参考に、食事内容の大幅な改変と、地味な筋トレを黙々とこなしています。

その真摯かつ、妥協をしない姿勢は大変立派で、頭が下がります。

その結果は立派な実を結び、素晴らしいシャープな身体になりました!
しかし、彼と彼の周囲の人間が持つ疑問点が、いくつかあります。

・筋トレの内容と、そのパワーに見合うマッチョな身体になっていない?

・あれだけの筋トレをして、ヤツは何処に行くつもりなのか?


最初は10㎏のバーを持ち上げる程度でしたが、現在は、それなりの重量でバーンアウトさせる、かなりハードなトレーニングをしていますが、ムキムキではないのです。

まあ、ウエイトダウンを優先していたことや、彼があまりマッチョな身体を欲していなかったことなどがあると思いますが、最近では欲が出てきたようで、もう少し“アピール”のある身体が良いと感じているようです(笑)。

夏休みに、数週間ぶりに会ってみると、意外にムチムチしていました。
太ったのではなく、明らかに筋肉が大きくなっています。

話の合間に、ベンチプレスやバーベルプレスのフォームの話、三角筋を大きくしたいから、トレーナーと相談して新しい負荷のかけ方を考えている、などを語り合っていました。
徐々に話に熱が入ると、言葉だけでは物足りなくなるもので、部屋を片付けて実演です(爆)。

仰向けになった彼が、フォームの話をしながら両腕を天井に向かって上げると、
(☄ฺ◣д◢)☄ฺワシャー

なんと、

大胸筋が見事に緊張、カッチカチやぞ!!の盛り上がりにより、胸に谷間が…!
インド大陸にぶっ込まれた、ユーラシア大陸のヒマラヤ山脈形成もかくやと思わせる!!


これが、漢の寄せ乳だーーー!!!


オォォーーー!! w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w オォォーーー!!


と、私の頭の中ではお祭り騒ぎでした(爆)。

ついに彼も、バルクアップ(筋肉量を増やすこと)に方向転換したのか?

尋ねてみると、少し食べる量を増やしたら、太くなったけれど体脂肪も増えてしまったとのこと。
そのため今は、少し絞っているそうです。
それでも体脂肪は、10%代中盤ですから立派なものです!

彼は、スタイル(180数㎝、手足長い)も良く、以前からジム(ボクシング、キックボクシング)の人に、「にーちゃん、キックやらねーかー」と、段平風に街角でスカウトされていましたが。

最近のマッチョぶり、漢ぶりの良さは、それだけでは収まらず、モデル事務所、クラシックバレエ、トライアスロン、ボディビル、サーフィン(ローマンベンチでの三点支持が完璧だから)など。


彼の体の進化&深化を、楽しみにしている私です。


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by today_ohi | 2008-08-24 07:47 | 湧泉 | Comments(0)

迎えに上がりました(実績編)

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

ホムペにも、チラシにも、施療院は民家の中にあり、分かりづらいので、

地理不案内の方は、迎えに上がります

と書いてあります。

先日は、大森・蒲田・平和島方面からのお客様から、ご連絡をいただきました。

バスで来られるとお話しになるので、最寄りのバス停(伊藤学園前)への路線を考えると、途中で乗り換えなければなりません。

そこで、池上通り沿いで一番近いところをご紹介しました。

※大井第一小学校北

ここならば、施療院からも徒歩五分といった感じです。

集合時間を決めて、無事に合流。

施療後も、バス停までお送りします。

地理不案内の方は、

※初回だけではなく、二回目でもかまいません

道順に不安が無くなるまで、ご遠慮なくお申し付けください。



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by today_ohi | 2008-08-23 12:46 | 湧泉 | Comments(0)

施療のお知らせ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

大変申し訳ございませんが、本日はおかげさまでご予約が一杯になりました。


事前にご予約の方のみ施療させていただきます



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by today_ohi | 2008-08-22 07:17 | 湧泉 | Comments(0)

ロンゲと暑さ

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日のことです。
強烈な日差しの昼過ぎにご来院のお客様は、首にマフラーを巻いていました。
電車に長時間揺られて来られる方なので、冷房対策かと思って尋ねると、

「夏は首に髪の毛が触って暑いので、美容院で対策を尋ねたらマフラーを巻くことを勧められた」


そうです。
マフラーを見せてくださったので、見てみるとかなり薄手のものでした。
続けて、

「特にオシャレで付けているわけではないんですよ~ (^^)/」

と言うわけで、実用一点のみのマフラーだそうです。

首に一枚、布を巻いて暑さを感じるよりも、髪の毛が首にまとわりつく感じが解消されるので、具合が良いと話してくださいました。

ロンゲとは無縁の私です(爆)。
暑かったら切ればいいじゃん! のがさつな私では考えも付かない、夏の対処法の一つでした。

髪の長い方のご参考になれば幸いです。


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by today_ohi | 2008-08-20 06:16 | 湧泉 | Comments(0)

縁は異なもの、ありがとうございます

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

私の仕事は、ご紹介のつながりでお客様が広がっていきます。
あるお客様は、関西からこちらに出張されているときに、お電話をいただきました。

宿泊先の品川の高級ホテルで施療。
経過も良く、気に入っていただいて、繁茂に声をかけていただきました。
その後、部署が代わり在阪のお仕事となったのですが、東京のお知り合いをご紹介いただきました。

先日は、久しぶりに懐かしい声をかけていただいて、九州から知人が上京するとのこと。
西大井駅まで迎えに上がり、しっかりと施療させていただきました。
身体が軽くなったと、喜ばれています。

個人で行うチラシのポスティングでは、近所しか回れませんが、ご紹介のお力によって、お客様の広がりも大きくなりました。

これからも、ご愛顧をよろしくお願いいたします。
ご紹介いただくのに恥ずかしくないよう、精進してまいります。


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by today_ohi | 2008-08-19 10:51 | 湧泉 | Comments(0)