皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。
今朝は冷え込みました。
その後、少し蒸し暑く放ていますが、夏の勢いはどこえやらといった感じです。
頭を切り換えて、秋の過ごし方について考えてみましょう。
東洋医学では以下のように考えています。
秋は万物が成熟して結実し、容(かたち)が平定することを意味します。
→ 秋を「容平」と言うときもあります。
また、「地気は粛清にして、ものみな色彩鮮明である」とも書かれています。
暮らし方の注意としては、
・早寝早起きをする
・日の出、日の入りに寝起きを合わせたい
・気持ちを引き締めて、秋の奇行との調和を図る
などが上げられています。
夏の放散ではなく、結実を考える季節のようです。
皆様は如何過ごされるのでしょうか?
写真はいつもの空き地です。
生えている草の背は高い、しかし、盛夏の勢いはなく、綿毛がつき始めています。
ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
いつもの日記はこちらのブログです。
http://cplus.if-n.biz/5000286/
ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html