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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。
皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。
湧泉(ゆうせん)では施療だけを行うのではなく、ストレッチや筋トレなどのアドバイスや実技指導もしています。
その時のテーマは、
☆より具体的に、より実践的に
です。
例えば、お客様からストレッチや筋トレのやり方について尋ねられたら、施療後にいくつかの方法を伝えています。
単純に、この時はこうしてで終わったりはしません。
いくつかの質問から始めます。
会社では、
・簡単な運動するチャンスはありますか?
・座りっぱなしでしょうか?
・服装は、動けるようなスタイルですか?
自宅では、
・布団ですか、ベッドですか?
・畳でしょうか、カーペットでしょうか、フロアでしょうか?
・身体を動かせるスペースは?
など、具体的な情報を得て、その上で、実行しやすい、続けやすいものを、お伝えするようにしています。
しかし、これだけではまだ不十分だと考えています。
もうワンポイントあるのですが、それは次回以降にアップいたします。
ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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