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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

運動には良い季節になりました。
少し寒さを感じますが、動けばすぐに暖かくなるし、止まれば汗がすっと引いてくれます。
一年を通じて、春の中頃と、秋の初めだけにある、貴重な季節です。

☆この時期を逃さず、運動を始めて見ませんか?

ジムやサークルに所属するのも良いし、個人でジョギングやウオーキング、筋トレなど良いと思います。
その第一歩として、ジャージやシューズを選んで見ませんか?
できるのならば、大きなスポーツショップなどに足を運んでみませんか?

カラフルなスポーツウエア、シューズ、グッズなど選ぶのに苦労するぐらいの品揃えがされています。
また、専門店ならではのアドバイスももらえると思います。
品物を選ぶ時も、デザインだけではなく、体の特徴などに即したベストの選択方法などを、店員さんに質問してみるのも、専門店ならではの利点です。

まずは、ファッションから!
デザインも気に入って、しかも動きやすい!!
そうなれば、運動にも熱が入ると思います。
移りやすい季節は、あと二週間もしたら、今度は寒さが強くなってしまいますよ。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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(マッサージではなく整体です)
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by today_ohi | 2015-10-12 08:23 | 湧泉 | Comments(0)
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