こんな施療をしています

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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日は、2回に分けて、バンドでボーカルを担当している方が、お見えになりました。
定期的に、ご利用なさってくださいます。
今回は、
☆大きなイベントで、メインを張るので、ライブに向かって体調を整えたい
と、依頼されました。

そこで、練習のピークで一回。
一週間ほど後の、ライブ直前で一回。
施療を、いたしました。

全身のリラックスは、当然ですが、特に、
・緊張を緩和すること
・呼吸がしやすいようにすること

の2点を、重視しました。

緊張の緩和は、いつものような全身調整を、じっくりと行う。
呼吸に関しては、肺がよく働くように調整。
・呼吸器系の経絡の調整
さらに、
☆お腹の硬さをほぐす
☆胸郭(肋骨)の、調整

を、行う。

肺が広がるには、横隔膜がよく動かなければなりませんが、お腹が硬いと、動きが制限されてしまいます。

そこで、胃を中心としたお腹の上部、大腸を中心としたお腹の下部と、さっくりと2カ所に分けて、十分にほぐしました。
また、骨格調整では、肋骨をほぐすのを意識して、胸郭がよく開くように、体側部など十分なストレッチを行う。

☆お客様の話では、施療前よりも深く呼吸できるようなったと、満足していただき、笑顔でお帰りになりました。

また、、数日前から始められるような、コンディショニング(主に食事)により、ライブ中にスタミナ切れにならないような、栄養補給、水分補給の考え方なども伝えることが出来ました。

(お客様の了解を得て、具体的な施療例をアップいたしました。快諾していただき、ありがとうございます)

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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(マッサージではなく整体です)
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by today_ohi | 2014-08-09 08:06 | 湧泉 | Comments(0)
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