人気ブログランキング | 話題のタグを見る

武道に“燃え、萌え” 71(腕立て伏せ編)

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980  40分¥3,500
登録などのご面倒な手続きはいりません
・「ブログ見た」でOK!
価格の理由は以下で解説しています
・PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
PC版:ここをクリック携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
☆メールはこちらをクリック:info@yusen.jp

☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。


中高年から始める武道として、【不定期連載:武道に“燃え、萌え”】とタイトルして私見を述べさせていただいています。

本日は筋トレの紹介。
先日、知人からメールが来ました。
面白かったので、よろしかったらリンク先をご覧ください。
情報提供感謝です!
m(_ _)m

『鍛え上げられた男の放つ、世界で最も困難な10の腕立て伏せスタイル』
それぞれの腕立て伏せに、動画が貼り付けてあります。
文章や写真では伝わりづらい困難さが、よ~くわかります(汗)。
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52101953.html

いかがでしたでしょうか?
ようやく、身体を動かしたくなる季節になりました。
自重に対する相対的な筋力を推し量るべく、困難な腕立て伏せにチャレンジしてみては?
※ただし、相当ハードな方法なので、ケガには十分な注意をしてください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
☆いつもの日記はこちらのブログです。
http://cplus.if-n.biz/5000286/
☆Twilog(ツイログ)はこちら
http://twilog.org/sunamusi100
☆メールは“いつもの日記”ブログの下記URLのページから送信できます。
http://cplus.if-n.biz/5000286/party/1568?sid=c9564f745b76e9c4d5801704a590f979
☆携帯メールは“いつもの日記”ブログの下記URLのぺーじから送信できます。
http://cplus.if-n.biz/m/blog.php?post_cmd=article&post_blogdir=5000286&post_eid=1709
☆ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/

(マッサージではなく整体です)
by today_ohi | 2012-09-30 07:31 | 湧泉 | Comments(0)
<< こんな施療をしています(リラッ... 日曜(30日)午後は三ツ又商店街へ! >>