人気ブログランキング | 話題のタグを見る

こういう年寄りに私はなりたい2

☆おかげさまで開院五周年
特別企画あります、詳細は以下のページで
http://todayohi.exblog.jp/11221737/
☆メールはこちらをクリック:info@yusen.jp

★☆お客様の声☆★
・PC:http://salon.ispot.jp/s/seitaiin-yusen/bbs/
・携帯:http://mobile.ispot.jp/s/seitaiin-yusen/bbs/?SESSID=9d95a18a8b7b04ab5a18387929480680

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日の続きです。

筋トレで鍛えた体は、各部位の力は強いのですが、動きが伴うと上手く機能しない場合もあります。
レッグプレスで150kgを持ち上げても、体を押されたときには、上半身の筋肉(主に体幹部)がしっかりと動かなければ、バランスが後に崩れてよろけてしまいます。
あるいは、重い物を持ち上げようとしたときには、腕力だけではなく体幹部の力や、下肢の踏ん張りが必要です。
ベンチプレスで100kg持ち上げても、70kgの不定型なものを持てるとは限らないのです。
逆に、普段から不定型なものを持っていれば、手首の力や、体幹部の力を使って
・不安定さを押さえ込んで
持つことができます。

昨日のご老人は、まさにそこだったのだと思います。

仕事で養った力なので、腕力だけではなく、体のいろいろなバランスや力を使うことが出来る、言い換えると、重い物を持つコツを知っていると言えます。
ですから、見た目以上に抱きつかれたら動けなかったんでしょうね。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*
【☆湧泉(ゆうせん)はispotの契約店です】
PCサイトはこちら:
・整体院 湧泉(ゆうせん)のページ
http://salon.ispot.jp/s/seitaiin-yusen/
・ispotコンセプト
http://www.ispot.jp/info/useguide/beginner/concept/
・キャッシュバックやクーポンなどへのポイント交換や、その他の“便利”を紹介
http://www.ispot.jp/info/useguide/beginner/advantage/

携帯サイトはこちら:
・整体院 湧泉(ゆうせん)のページ
http://mobile.ispot.jp/s/seitaiin-yusen/?SESSID=9d95a18a8b7b04ab5a18387929480680
・ispotコンセプト
http://mobile.ispot.jp/info/guide/whats/SESSID=9d95a18a8b7b04ab5a18387929480680


☆ポイントを溜めるには会員登録が必要ですが、会員登録、会費などは無料です。
(契約店が会費を納めて維持しているサイトのため、お客様にご負担はかかりません)

☆施療院独自のポイントカードも従来通りにご使用できます。

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・**:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*


いつもの日記はこちらのブログです。
http://cplus.if-n.biz/5000286/

メールは“いつもの日記”ブログの下記URLのページから送信できます。
http://cplus.if-n.biz/5000286/party/1568?sid=c9564f745b76e9c4d5801704a590f979

携帯メールは“いつもの日記”ブログの下記URLのぺーじから送信できます。
http://cplus.if-n.biz/m/blog.php?post_cmd=article&post_blogdir=5000286&post_eid=1709

ホームページはこちらです。
http://www.yusen.jp/index.html
by today_ohi | 2010-08-22 07:22 | 湧泉 | Comments(0)
<< 熱中症の“中”の意味? こういう年寄りに私はなりたい >>