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お知らせ 23日(火)の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980  40分¥3,500
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☆電 話:03(3774)7139
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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
23日(火):
☆施療は、14時からになります

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-08-24 07:24 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 23日(火)の予定です

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所用のため、
23日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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# by today_ohi | 2016-08-22 05:16 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 21日(日)の予定です

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21日(日):
☆施療は、14時から
☆日記更新は、お休みいたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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# by today_ohi | 2016-08-21 05:20 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

足の甲も好評です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

施療院で好評の施術の一つに、足首から先、特に足の甲を中心にほぐしていく技術があります。
足の甲にあるツボや、足の甲で感じる骨(中足骨)周辺を緩めていきます。

長時間の歩行などで、下肢が疲れた時は、足首から先の筋肉も疲れています。
足の甲や、足の裏も硬くなるので、しっかりとほぐしていきます。
施療後のほぐれ感や柔らかくなった実感が、お客様からご好評をいただいています。

今の季節だと、夏期休暇の旅行や、イベント参加など、下肢に負担がかかることが多いので、お客様のお話を伺いながら、しっかりと施療しています。
また、末端をほぐすことになるので、血流や代謝の改善にもつながり、“冷え”などの対策にもつながります。


冷えと整体の関係は、お客様にも説明させていただいておりますが、また日をあらためて、この場にもアップさせていただきたいと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-08-20 06:28 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 本日(19日:金)の予定です

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

空手道場指導のため、
19日(金):
☆施療は、17時まで
☆日記更新は、いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
明日、明後日と第52回和道会全国大会です。
最終調整に頑張ります!

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-08-19 06:01 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 16日(火)の予定です

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所用のため、
16日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-08-15 14:30 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

夏期休暇の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

おかげさまで、ご予約をいただきました、
6日(土):
☆施療は、15時から
☆日記更新は、いたします


所用のため、
7日(日):
☆施療は、平常通り
☆“いつもの日記”のみ更新いたします


大変申し訳ございませんが、下記日程にて夏期休暇を取らせていただきます。

8月8日(月)~8月14日(日)

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

なお、夏期休暇中は、ブログ“いつもの日記”のみ、不定期で更新予定です。
楽しみにされていた皆様には申し訳ございません。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-08-06 04:25 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

久しぶりの“宇宙整体”

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皆様こんにちは
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私は、緩い天文ファンです。
流星群や七夕は、空を見上げれば良いだけなので、私にも参加しやすい天文イベントです。

夏には、大きな流星群(ペルセウス座流星群)があります。
空のコンディションは、冬の方が圧倒的に見やすいのですが、夏のペルセウス座流星群は三大流星群の一つなので、条件さえ良ければ、たくさんの流れ星が見られると思います。

・8月12日、13日ごろが観察のチャンス

8月11日上弦の月。
夜半過ぎに月が沈むので、月明かりの影響が避けられます。
8月12日22時ぐらいが、極大の予想が出ています。

・今年は、流星群の活動が活発なので、例年より多く出るかもしれない?

国立天文台
ペルセウス座流星群記事

http://www.nao.ac.jp/astro/sky/2016/08-topics03.html
リンク先に詳しい説明があります。
ご参考にどうぞ。
夜空を見上げることは浪漫です。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-08-03 07:24 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

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# by today_ohi | 2016-08-01 05:55 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

超ローカル情報(^^;)

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皆様こんにちは
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先日、丸正の特売で二葉町店に行ってきました。
メンチカツが、特売になっておりました。
以前、コロッケが特売だったので購入したら、味、価格、ボリュームともに大変満足しました。
なので、次回のお楽しみに、メンチカツをロックオンしておいたのです。
迷わず購入。
結果、大変に美味しかった!
ご近所のお肉屋さんや、スーパーなど、手軽に買えるところでは一番の美味しさ。
大森カドヤのメンチも好きなのですが、最近は特売をしなくなったので、良いお店を見つけたと喜んでおります。
コロッケ、メンチは丸正が定番になりました。

また、丸正には島豆腐も置いてあるので、それも食べてみたいですネ。
(^_^)v

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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こんな施療をしています(雑談編)

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整体院 湧泉(ゆうせん)です。

お客様との会話には、ストレッチや筋トレなどの健康情報以外にも、地元情報や食べものの話しなど、楽しくさせていただいております。
中でも、意外に好評なのが“ご飯の炊き方”です。

以前、天然の湧き水(名水)をボトリングした製品が、非常に安価で売りに出されたときがあり、2Lのペットボトルを数箱買いました。
せっかく安く購入できたのだから、思い切った使い方をしてみようと、炊飯時に使用。

それも、炊くときのお水にするのではなく、研ぐときの水も、最初から最後まで、ペットボトルの名水を使用しました。
お米は、吸水速度が速いので、最初に加えた水があっという間に浸透してしまいます。
そのため、最初から名水でないと、米の中まで名水が浸透しにくくなります。

現在は、お米も奇麗なため、研ぐときに使用する水も昔ほど必要としません。

最初から名水で米を研ぎ、名水で浸漬し、名水で米を炊く。
ビックリするほど、ピカピカのご飯が炊きあがりますよ。


と、会話が弾みます。
ホントですか~、と半信半疑なお客様も、お試しになった方は、予想外に奇麗な炊きあがりに驚かれています。

施療とは関係ありませんが、食事も大事な健康管理として(一応の理由付け(^_^;))、楽しくお話しさせていただいています。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-07-29 07:24 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

身体を冷やせ!(続き)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

この数日は、気温は上がりませんが高い湿度が辛いです。
( ;∀;)
帰宅した後、運動の後、シャワーで汗を流さないとどうしようもありません。
疲れが溜まっていれば、湯船に浸かってゆったりしたい。
しかし、せっかくサッパリしても汗が止まらない!

☆そんな時は、シャワーを上手に使って体温を下げるようにしています

やり方は、
・シャワーの温度を、心臓に負担が来ない程度の低温にする
・つま先から上の方に、シャワーをかける位置を徐々に上げていく
・特に大腿部にしっかりと低温シャワーをかける
・心臓が落ち着いてきたら、もう少し低温にして、大腿部・臀部にしっかりとシャワーをかけ続ける


しばらく続けていると、体温がすっと下がったり、背中が涼しくなったりするのが分かります。
その理由は、
☆大腿部(太もも)や臀部など、大きな筋群には大量の血液が循環している。
そこを冷やせば、流れている血液の温度が下がり、大量の温度が下がった血液が体内を循環していきます。
そのため、体温が早く下がります。


いかがでしょうか?
意外に早く汗が引きますよ。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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# by today_ohi | 2016-07-27 06:53 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 26日(火)の予定です

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皆様こんにちは
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所用のため、
26日(火):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-07-25 15:29 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 25日(月)の予定です

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皆様こんにちは
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事務手続きなど、業者と打ち合わせのため
25日(月):
☆施療は、平常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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# by today_ohi | 2016-07-24 05:03 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

身体を冷やせ!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

昨日は、涼しかったですが、いよいよ夏本番ですね。
晴れた時の、日差しの強さが強烈です。
(>_<)
外回りで暑さにまいったとき、外出から帰宅したとき、運動の後etc、身体を冷やす方法をいくつか上げてみたいと思います。

近年では省エネが浸透して、寒いと感じるような空調はなかなか味わえません。
外出中に暑くてたまらないときは、

☆コンビニに批難

これが一番いいと思います。
あるいは、スーパーなどの商業施設を探してみましょう。
都会のオアシスです。
そう、ついでに飲料や氷菓も購入できるから。
(^_^)v

水分補給が必要ならば、飲料を購入するようですが、それほどの脱水状態ではなかったら、氷菓を摂取することを勧めます。
冷たい飲料は、ノドを通った時だけの一過性の物にすぎません。
もっとじっくり、身体を冷やしたいのです。
そのための氷菓なのです。
アイスクリームよりは、かき氷などの氷が主体の方が、かえってノドが渇くといったこともないようです。
冷たい物を、じっくりと胃の中に落としていくと、すーっと体温が落ちていくのが分かる瞬間があります。

自宅においては、冷たい飲料を大量にとってお腹が冷えすぎてしまうよりは、冷凍庫で作ったキューブアイスを、口に含んでおくのも方法です。

次回以降は、シャワーのコツなどをアップしてみたいと思います。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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お知らせ 22日(金)の予定です

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

空手道場指導のため、
22日(金):
☆施療は、17時まで
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-07-22 06:58 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 19日(火)、20日(水)の予定です

◆◇ブログ割引◇◆
60分¥4,980  40分¥3,500
登録などのご面倒な手続きはいりません
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・PC版:ここをクリック  / ・携帯版:ここをクリック

☆★エキテン!口コミ★☆
PC版:ここをクリック/携帯版:ここをクリック/スマホ版:ここをクリック

★☆お客様の声☆★
PC版:ここをクリック携帯版:ここをクリック

☆電 話:03(3774)7139
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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
19日(火):
☆施療は、通常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


所用のため、
20日(水):
☆施療は、13時半から
☆”いつもの日記”のみ更新いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-07-18 06:19 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

お知らせ 17日(日)の予定です

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60分¥4,980  40分¥3,500
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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

全日本少年武道(合気道)錬成大会引率のため、
17日(日):
☆施療は、19時から
☆日記更新は、お休みになります


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# by today_ohi | 2016-07-16 06:45 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

詐欺にご注意!

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

先日、大井警察署から、詐欺の電話が管内で発生していると電話がありました。
※大井近辺で、電話による詐欺が発生していること。
NTTなどの、公共事業を語り、住所などの情報を入手して、後に、詐欺の電話や封書が送られてきます。
注意してください!

怪しい電話だと思ったら、ご連絡くださいと話してくれました。

また、町会から至急回覧として、
・高齢者の家に、修理に来たと話、修理代を請求。
口座のある金融機関まで連れて行き、運転手は車で待機。
幸い、金融機関職員が話を聞いた時に、おかしいと思い大井警察署に連絡。
未然に防ぐことができました。

・息子を名乗るオレオレ詐欺があった。
銀行窓口で予約をしたが、話を聞いた金融機関職員が大井警察署に電話。
未然に防ぐことができた。

幸い二件とも、防止することが出来ましたが、注意を促しています。
皆様も、ご注意ください。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/

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# by today_ohi | 2016-07-15 07:12 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

整体と夏

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

暑い日が続いています。
皆様、体調はいかがですか?

複数回のご利用のあるお客様が、
☆コリやハリ、痛みだけではなく、緊張を感じたとき、リラックスしたいとき、よく眠りたいと思ったときに来ます。
体が楽になるからネ。

と、話してくださいます。

施療後の真っ直ぐな感じや、スッキリした感じ、軽くなった感じが、体調を上向きにして、夜は“体中が熟睡”出来るそうです。

お身体の不調を感じたとき、はっきりと分かるコリやハリではなく、ダルさや食欲不振、熟睡感が少ないetc。
そんな時には、整体がお役に立つかもしれません。


よろしかったら、ご利用ください。
ご連絡をお待ちしています。

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業者との事務手続きで外出のため、
11日(月):
☆施療開始時間は、15時からになります


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☆コリ・ハリ・○○痛の緩和以外にも、心と体のリラックス、ストレッチ・筋トレ指導なども承っております。

皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

空手道場指導のため、
8日(金):
☆施療開始時間は、17時までになります
☆日記更新は、お休みいたします


おかげさまで、ご予約をいただきました。
29日(水):
☆施療は、15時から承ります
☆”いつもの日記”は、更新いたします


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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☆“いつもの日記”はこちらのブログです
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(マッサージではなく整体です)
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# by today_ohi | 2016-07-08 06:59 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)

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皆様こんにちは
整体院 湧泉(ゆうせん)です。

所用のため、
5日(火):
☆施療は、通常通り
☆日記更新は、休ませていただきます


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

ご質問がございましたらお気軽にどうぞ。 (^^)/
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# by today_ohi | 2016-07-04 05:35 | 湧泉 | Trackback | Comments(0)